筋肉痛も何のその

一昨日、物凄く久しぶりに走ったのだが
キロ5分半で１３キロ走ったらバッチリ筋肉痛

二ヵ月近く走って無かったらこうなるんだなぁ
まぁ胆のう摘出やらバイクで転倒事件やらで
走れなかったのは自分のせいなので怒れんし・・・

さて
あと二ヵ月ほどでサロマなんだが
昨年よりも走れていないのがヤバいわな
それで途中で倒れちゃいましたから・・・
まぁ薬のせいなんですけどネェ

とにかく今から必死で走り込みですわ

今日は筋肉痛のまま12キロ
イイ感じです♪







サロマ湖マラソンまであと６６日

６９．８
０．０