リハビリウォーキング

脹脛の痛みはほとんどないが
違和感が続き、膝痛も悪化している

今日はとりあえずウォーキングで様子見
1時間ほどゆっくりと速足を繰り返した


姫路城マラソンまで丁度一週間
これまでに今回ほど不安な状況は無かった
全く走れない状況からフルマラソンは無理だ
分かってるんだが・・・
奈良も姫路も不参加だとさすがにツラい


明日は仕事
明後日からの週休で少し走るつもり

どうなることやら・・・
意外と楽しみです




姫路城マラソンまであと7日

７１．６
０．０