mixiユーザー(id:22190840)

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2023年04月30日17:33

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確かに効いている

新たに取り入れているストレッチだが
意外と効いているのかも

今日も帰宅後、ストレッチを数分やってからジョギング開始

痛くない
途中、少しピリピリするも激痛にならなく
10㎞走を無事終えた

意外と効いているのか
それとも漢方がようやく効いてきたのか

いずれにしても良い兆候
少しだけですが希望が見えてきた

ストレッチを続けてみるわ

サロマ湖マラソンまであと５６日

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