膝痛

腰痛やら何やらと走るのを躊躇ったりしていたんですが
昨日からいつもの右膝痛がヤバくなってます
トレーニングウエアに着替えたまではイイのですが
そのままグダグダとコタツに入ってそのまま動かず・・・＿|￣|○

全く走れないほどではないんだがなぁ
根性がありません

まぁこの寒さなので億劫にはなるんですが
こんな事では一ヶ月先のマラソンには間に合いませんわな


で、先ほどバイクのエンジンかけて暖機
人間と違って調子イイです(^^;


明日も寒いようですので
風邪などひかないようにお気を付けください




姫路城マラソンまであと３７日

７１．８
０．０