ジョギング再開

朝から曇り空
直射日光が無い分、暑さも多少マシ
って事で筋トレ開始
30分で無理やり終わり（笑）
暑くなる前にジョギング開始
しかし・・・やはりガンガン照りだした(>_<)

1時間のジョギング後、帰宅と共にダウン
湿気が半端ネェ
スッカリ脱水で、水分摂りすぎで腹を壊した＿|￣|○

午後からはやっぱり何もできず終了
暑さに負けない体力をつけねば・・・

無理か