膝がヤバイ

普通に歩いていても
カクカクなって踏ん張れない感じ

踏ん張ると痛いような外れるような
変な感じがあるんですが・・・

それが走ってないのに現れるのは
やっぱヤバいですよネェ



今日も救急頑張ってますが
用心してストレッチャーの上げ下げは人任せ(^_^;)
踏ん張れないのはやはり恐怖です



明日はいつもよりゆっくり走ってみて
その状態から今後の方針を考えたい


う〜ん・・・(~_~;)