一週間で回復

神戸マラソンから一週間が過ぎまして
どうやら痛みはすっかりなくなった様です♪

少し走ってみたのですが無問題。
長距離になるとどうかはわかりませんが
少しダッシュするくらいなら全く問題なさそうです♪
明日からまた姫路城マラソンに向け頑張ります(^o^)ゞ


しかし寒いっすね。


今晩から雨らしいし
明日はもっと寒くなりそう・・・


皆さん風邪ひかないようにご注意ください！