ダイエット開始

とりあえず京都マラソンまでに
5キロのダイエットをする事に。

過去に１ヶ月で10キロ減量した事があり
それに比べれば容易いかな。


勤務中ですが、常に筋トレしてます。
主食はキャベツ（笑）
あとはジョギングを1〜2時間。


来月の15日くらいまでに落ちれば
何とかなるかな(^^;;


無理は禁物です(^^ゞ