雑感８−１６

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、サラダ、あんパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。１０時過ぎに自宅を出た。ついでに不燃物を処理した。旬屋とS東美で買い物をしてイオンまで行った。イオンでかなり買ったのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。