レコーディングダイエット 65回目ツナとチーズは黄金の組み合わせだなあ。それをおにぎりにするとはファミマもやるな。大人のサラダも美味。186kcal ファミマの新商品 枝豆チーズツナおにぎり151kcal ファミリーマートセレクション 大人の明太ごぼうサラダ88k

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レコーディングダイエット 64回目スタンドパウチPB惣菜の品揃えはセブンイレブンが一枚上手。もつ煮が100kcal台前半で食べられるとはダイエッターには収穫。196kcal ローソンの新商品 ねぎ塩豚カルビおにぎり128kcal セブンプレミアム 国産豚のやわらか もつ

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レコーディングダイエット 63回目前日に武仁の濃厚つけ麺をがっつり食べてしまったので、水曜はダイエット。体重は素直に反応する。木曜も続けて何とか66kg台に戻したい。197kcal ローソンの新商品 明石だこのたこ飯121kcal ローソンセレクト チキンサラダ91k

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前々職の現役、OB、OGを交えた飲み会に参加。主催者の椿さんにはいつも感謝。転職組もだいぶ増えてきて、色々な業界にちらばり、情報網が広がるのはありがたい。また外資系企業だけに国際色豊かで、ネパール出身のOBも参加。大地震で地盤が緩んだところに、こ

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FSPRO版 旬の味を喰らう会に参加。5月のテーマは「鯨」！前回竜田揚げが出なかったというメンバーのご意見を反映し、今回は竜田揚げ含め、品数が一気に充実。全く生臭くなく、柔らかい鯨肉はどのように調理しても美味であった。お友達の伸ちゃんが劇団つなが

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レコーディングダイエット 62回目前日にロイヤルホストでがっつりステーキを食べてしまった事に対しての償いランチ。448kcalでも、野菜から食べ始め、ゆっくりよく噛み、さらに炭酸水をお供にすればお腹一杯。炭酸水とスープ春雨がレモン味つながりでサッパリ

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会社の健康診断。40歳以上はバリウム飲んで胃レントゲンが必須。前日22時から一切の飲食禁止。翌朝も水すら飲めず空腹感がつらい。最後のレントゲンが特に混み合い、ようやく13時にランチにありつく。ちょっと奮発して前から食べたかった、ロイヤルホストのア

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会社がアキバにあるだけに写真のような車がよく通る。昨日発売のAKBの新曲の宣伝カー。秋元康がいつ作詞したか分からないが、改憲や安保改正のご時勢タイムリーなテーマですな。

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レコーディングダイエット61回目 週3〜4回は朝5km走って、腹筋、腕立てをしているが、なかなか体重が落ちない。体脂肪率も16%程度で横ばい。もっと強い筋トレをすれば減るかもしれないが、まだそこまでのモチベーションはない。ちょっとずつ減らしていくしか

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写真のお店は何屋さんに見えるだろうか？実はこの店「チョイ呑みコンビニ」のコンセプトで、イオン系で業界4番手のミニストップが仕掛けた新業態。日本橋三越すぐそばの好立地。・ アルコール類の品揃えが充実。生ビールも400円と安い。冷えたグラスにあけか

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週末のお楽しみ。業務用卸メトロ辰巳店での早朝のお買い物。今日の掘り出しもの、セコロジカルショッピングの成果はカマス。丸々と太った大きめのかますは脂も乗って塩焼にしてまいうー。また、前日のすしざんまいでのお祝い時に１個1000円近くして断念したこ

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母の日プレゼント。母、義母には手配したが、うかつにも妻へのプレゼントとお祝いを忘れる失態。5日遅れとなってしまったが、自宅そばのすしざんまいでお祝い。プレゼントは会社すぐそば、秋葉原・御徒町の間のガード下のアートなスペース2k540のガラス工房で

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レコーディングダイエット60回目 数年で5倍以上に値上がりしたオリエンタルランド株。利益確定の為に何も考えずに分割直後に4分の3を売却。その後、千数百円も下がってしまった。数十万円分ぐらい得した気分。いったいどこまで下がるのだろう。株主優待の入園

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レコーディングダイエット59回目 ブームが続いているらしい。おにぎらず。ファミマが再びおにぎらずをリニューアル。ハムカツと焼そばというのもあったが、367kcalという超高カロリーだったので、こちらを選択。267kcal ファミリーマートの新商品 サンドおむ

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小型のキンキを、じゃめキンキ、ちびっこキンキ、キンキキッズと言ったりする。メトロで極めてオトクにおつとめ品ゲット。３頭身の可愛い魚体。可食部分は少ないけど、そこは立派なキンキの味。３尾は煮付けて、２尾は塩焼にしてまいうー。

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某業務用スーパーにてキャベツ１玉いまだ680円（税別）と異常値。北の産地への切り替えの端境期での南の産地の天候不良でいまだ供給不足。スーパーでは298円か、高くても398円どまりで、スーパーの方が業務用より安いではないかと思うかもしれないが、スーパ

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こどもの日は恒例の近所の親戚の星野カメラマン宅屋上でのBBQ!!メトロ辰巳店で買い付けたこだわりの業務用食材がずらりと勢ぞろい。自分の役目は、真鯛丸ごと一匹を、メレンゲと大量の塩で包み、塩窯焼きに。うろこを引いたり、卵白を腕が痛くなるまで泡立て

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ＧＷまっただなか。野菜が高い。特にキャベツ。端境期と天候不良が重なり異常高値。1玉、メトロでは688円、ハナマサでも450円。ちなみにハナマサでは春キャベツは特売で150円。ここまで差があると、巻きがゆるく、食感柔らかめでも春キャベツ使いたくなるよな

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レコーディングダイエット58回目 コンビニダイエットの時は会社の最上階の眺めの良いラウンジで食べている。今回は新入社員研修の成果発表会が開催されていたので食べながら聞く。1ヶ月もの長い研修を終えたピカピカの新入社員たち。うちらの頃と違い、みんな

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