さいたまスーパーアリーナで行われた食品卸の新商品展示会へ。かなりの規模で試食に備え朝抜き、昼は無しにして食べまくる。配布サンプルはやはり健康志向が多い。チアシード入りのこんにゃくゼリーは、ゼリー大好きな娘に食べさせててみて反応を見るのが楽し
渋谷のど真ん中で大好きな八百屋、澤光青果をセンター街のドンキ裏で発見。わずか数坪の小型店だがセミセルフレジだったのがイマドキだ。業務用卸でも有名、小売もスカイツリーなど人気商業施設に多く店構え。今が旬の甘みが美味しいちぢみほうれん草230円と
バッテリーあがり防止にために、極感に耐えながらも、二週間に一度は愛車で早朝ミニツーリングでレインボーと東京ゲートの2つの橋を渡る。三つの発見一、 富士山がくっきり拝め美しい二、 港湾労働者のオアシスのポートストアがサンクスからファミマに改装三
昨年から体育館改修工事の影響でバドミントン練習が週0〜1回に減り、正月太りも加わりメタボ基準超の腹囲90cmに。体重は69.4。1/15に健康診断を控え、ついに思い腰をあげ5:30から早朝ジョギングと腹筋を再開。二日目は筋肉痛だが朝からかく汗と足の張りがここ