レコーディングダイエット64回目

レコーディングダイエット 64回目

スタンドパウチPB惣菜の品揃えはセブンイレブンが一枚上手。
もつ煮が100kcal台前半で食べられるとはダイエッターには収穫。

196kcal ローソンの新商品 ねぎ塩豚カルビおにぎり
128kcal セブンプレミアム 国産豚のやわらか もつ煮込み
123kcal 永谷園 スープで食べるグラノーラ
27kcal 海藻ミックスサラダ
カロリー計 474kcal
食塩相当量 5.6g（マイ塩・胡椒の分をのぞく）

空腹時体重67.0kg。前回比-0.2kg、スタート時比-0.2kg。