レコーディングダイエット59回目

レコーディングダイエット59回目

ブームが続いているらしい。おにぎらず。ファミマが再びおにぎらずをリニューアル。
ハムカツと焼そばというのもあったが、367kcalという超高カロリーだったので、
こちらを選択。

267kcal ファミリーマートの新商品 サンドおむすび 鶏そぼろときんぴら
106kcal ピリ辛牛だしフォー
38kcal セブンイレブンの新商品 白子町たまねぎとおかかのサラダ
86kcal ローソンセレクト 8品目のさっぱりとした和風サラダ
カロリー計 497kcal
食塩相当量 5.8g （マイ塩・胡椒の分含まず）

空腹時体重67.2kg。前回比+1.0kg、スタート時比-2.4kg。