ポケモンgoの新機能の相棒と冒険が面白い。おやつをあげて散歩。娘と宝くじや有馬記念を買いに出かけた銀座界隈をうろつく。

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寿司屋のラーメンが美味い。同僚ドイツ人と早くも２回目の魚べいへ。320円でハーフサイズなのでサイドメニューにぴったり。味噌ラーメンスープのコクや、ローストビーフ寿司に彼も感激していた。

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メトロの酒売り場はいつも新鮮。北斗の拳にキン肉マン、ボジョレーもそこまで値引くか、と驚きの安さに思わず購入。

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妻が平政を丸で購入。鮮度きときとで身の張りは抜群。しかし妻は8時間の長丁場の飲み会に出かけてしまい、あとはよろしくだって。中骨が太くさばくのに苦労したが、刺身用のサク取りした後は、アラは肝と煮つけ、カマは塩焼きに。美味でしたー(^^)

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久々に馬券を東スポ杯2歳Sで2千円買った。My POG馬のラインベック、オーロラフラッシュの単と馬連。結果は残念ながら3着4着だった。前半58.7とペース速いなと思っていたら結果はコントレイルが1秒4もレコード短縮する快走。またまたとんでもない馬が出てきた

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学校の回収工事でバドミントンの練習場所が変わり、そばにある西友に毎週行けるようになりうれしい。オーケーストアの肩ロースステーキ178円/100gも素晴らしいが、西友は187円だがプライムグレードでサシの入りかたはさすが。たっぷりの胡椒とにんにくと塩の

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台風接近にともない、スーパー、コンビニの棚からパンが消えたらしいが、我が家は自家製パンの為、影響なし。金曜、土曜で食パンと、バゲットを焼いた。立派な災害対策だと思うのだが、妻にはパン焼いてるヒマがあれば掃除しろと言われる。カチンとくるなー。

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お盆休みのど真ん中に台風直撃など珍しいのではないだろうか。西日本の人は本当に気の毒だ。自分は全くのカレンダー通りで今週ずっと仕事。電車はガラガラでとても快適だが、お盆休みがある人が羨ましい。

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猫も杓子もタピオカであちこちで見かけるが、ローソンのマンゴージャスミンのこのタピオカドリンクは美味いなあ。さすがスイーツに強いローソン。この組み合わせは秀逸。

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毎朝ニュースで1ドル6.95人民元ぐらいで、ほとんど変動しない通貨だと思っていたら11年ぶりの7元超えとのこと。為替操作なのかどうか知らないが米中経済戦争は勘弁してほしいものである。今日の日本株どれだけ下がるだろうか。

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昭和な働き方やってます。子供のおむかえで残業2時間ぐらいで（我が社の提示は16:45）帰ろうとすると、マジ！とか何で！？と激しく言われる。連日21時22時くらいまで残っているが、ノー残業デーの昨日水曜は珍しく上司も私も19:40退社。クソ上司曰く、何とホ

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218回目の成分献血。謝礼のグッズは4つのつかいかたができるシリコンマット。こういう何気ない便利グッズが嬉しい。娘はq時間以上宿題したり、動画見たりして、おとなしく待っていてくれた。

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月末が週末に重なる不幸。自宅で家事や子守しながら仕事。ただ上司の口癖が、管理職たるもの時間外勤務手当をつけるなど言語道断。毎月サービス残業が50時間超。労働基準局にタレこんだら一発アウトレベルか。(´Д` )

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ウェンディーズファーストキッチンのタピオカドリンク 450円若者ことばでいえばタピってきた。プロントやヨーカ堂に入っているポッポなども、タピオカドリンクを販売して、どこもかしこもブームに便乗しようとしている。それを可能にしたのが、個食の冷凍パッ

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糖質ゼロ麺が旨い。寒天の麺だが食べ応え充分。戻す時にスープを入れない、フタをしないと意外な調理法に注意。もうすっかり、炭水化物抜き、野菜たっぷり、肉少しのランチに慣れ、ダイエットも順調 (^ ^)

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久々に横浜の上大岡へ。種類豊富なコッペパンが人気であった、赤い風船にあるミッケパンが、生食パン屋に変わっていた。コッペパンはほんの少し残っていたが、節操ない変わり身ですなあー。夕方には売り切れていて買えなかった。

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前からきになっていた、イトーヨーカドーのほっぺコッペ。普通に美味しい。この日は白身魚フライしかなかったが、甘い系など色々な種類がある。GMSまで手作りコッペパンを置くようになり、コッペパンブームも去りつつあるようだ。

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競馬の2歳戦がスタート。メイクデビュー5戦うち、シルクレースホース所有馬が3つも勝つ。我がPOG愛馬のサリオスも怪物級の勝ち方。古馬でも安田記念でシルク馬のインディチャンプが圧倒人気の2頭に勝利。鳴尾記念もキャロット馬だったし、クラブ馬全盛期の予

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体重が70kgを境に行ったり来たり。ランチはお米を絶対に取らずお蕎麦にして半年。大好きな野菜かき揚げを必ず付けているからか、減量効果ほとんど無し。（お米ランチを食べていたらもっと太っていたという可能性もあるが）手作り弁当に切り替える事にした。腹

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半日延長されたオリンピックの観戦チケットを、滑り込みで申し込み。1時間待ちくらいで購入まで行けた。抽選結果発表は6/20。種目はバドミントン男子複決勝等。倍率はどれくらいであろうか。しかしチケット代がB席でも3.5万円とかなり高額。

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東京の大森発のサワー割材バイス。下町の居酒屋でキレイなピンク色のバイスサワーがマニアに人気。バイスといっても梅酢ではなく、シソ味で好き嫌い分かれるが、シソ好きにはたまらない爽やかな香り(^-^)家庭でもいつかは飲めたらと感じていたが、ついにメト

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娘の所属するサッカークラブのバーベキュー。早朝からメトロでの買い出しから、準備、調理を先導。美味しいメニューをたくさん出せて、バーベキュー奉行名利の一日でした。

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600円の会社そばのコインパーキング。一瞬安いなと思っていたが、それは罠。一時間とめると3600円。精算機の前で7000円〜10000円超え料金でショックを受けている人をよく見かける。要注意

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足しげく通うヨーカドーのフードコートが改装で進化した。木場店らしく、木を基調としたデザイン。サイン類は見やすいユニバーサルデザイン。カウンター席には、電源とUSB配備。椅子にはちょっとした荷物置きが。このタイプは初めて見る。益々快適になり長居

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握り寿司の740円引きは強烈。その他もおつとめ品のオンパレード。セコロジカルショッピングと自ら名付けているが、近年ますます注目されている食品ロス削減に貢献。公文の宿題を集中してやるために、親子でスーパーのフードコートにこもって賞味( ◠R

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小雨がぱらつく夜のこと、ベランダでお花見するんだ、と保育園のお友達が言うので、娘も触発されパパにリクエスト。かなり寒かったが、チビチビ飲みながら温まり何とか宴を遂行(^^)

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花冷えの中張り込み。商圏調査の為に、とある駅のそばの同じ場所に、2日にわけて12時間滞在して観察。防寒対策ばっちも、風が強く身体が芯まで冷えた。しかしよく通報されなかったものだ。ホームレスに見えたのかも。

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スポーツ庁が定める東京オリンピックでの重点支援競技にバドミントンが、柔道やレスリングなどとともにSランクに指定された。Sは他に空手、体操の全部で５つだが、球技ではバドミントンが唯一。長年バドミントンをやってきたが、まさかここまで日本が強くなる

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テキスト毎日書いているとワンパターンになりネタ切れに。マークと日付けだけ書いてみたが、日付間違える。明日からもっと気を引き締めてのぞまなかれば。

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