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日記一覧
- 部屋ジョギング
- 2022年07月31日09:45
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5泊６日のホテル療養退所。最後まで持ち込みの野菜がもって良かった。普段白米ほとんど食べないので、昼夜がっつり食べたら太るの確実とおもい、ジョギングを決行。部屋の端から端まで5メートル。毎日40分300往復3kmを走り気持ち良い汗をかけた。目がまわりそ
- モズのはやにえ
- 2022年07月30日07:46
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3日目のホテル療養食朝：クロワッサン、バターロール、スクランブルエッグ、ハム昼：幕内御膳（東京都特別提供）夜：さばの味噌煮弁当まもなく退所。体調は咳のみまだ残る。昼が豪華。ふだんは明治座向け弁当屋製だが、これはJR東海パッセンジャーズ製、つま
- おにぎり自作
- 2022年07月29日08:45
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3日目のホテル療養食朝：ホットケーキ、オムレツ、チキンナゲット昼：天ぷらうどん夜：チキングリルトマトソース弁当初日だけは3食つど完食していたが、朝が少なめ、夜がライス多めだったので、ミニおにぎり２個を作り朝に回すようにした。デザートカップを利
- ロービーサラダ自作
- 2022年07月28日08:28
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3日目のホテル療養食朝：フレンチトースト、目玉焼き、ベーコン昼：ローストビーフ弁当夜：鮭フライ甘酢がけ弁当8時、12時、18時に館内放送でヨーイどん。みんなエレベーターに殺到し大渋滞。エレベーター内ぎゅうぎゅう詰めで密だが、みんなコロナなのでノー
- ホテル療養食で作戦練る
- 2022年07月27日08:57
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２日目のホテル療養食朝：スクランブルエッグ、ソーセージ、パン昼：唐揚げ弁当夜：ハンバーグ弁当廊下に電子レンジあるので、温めたくないものは外してチン３食の内容や量がつかめてきたので、この後色々なやりくりが３日目より始まった。#ホテル療養食
- サラダ自作
- 2022年07月26日08:57
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野菜持ってきてよかったー持ち込む量には冷蔵庫サイズの限界があったので、この量を3食に分けて食べているホテル療養食は明治座のお弁当だが、常温流通の為野菜は少なめ初日の晩御飯はとんかつ弁当味はまずまず#ホテル療養食
- ホテル療養いろいろ持ち込み
- 2022年07月25日07:53
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5泊６日のホテル療養スタート野菜不足が予想されるので、ブロッコリー、パプリカ、ピーマン、ミニトマトを持ち込み。金曜まで持つかな？有明のワシントンホテル9階の部屋からはビッグサイトや葛西臨海公園の観覧車など見えるが、舞浜の花火（やってるのかな？
- The 海老
- 2022年07月24日08:36
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湖池屋のチップス類の進化が止まらない。THE海老はまさに海老をギュッとした感じ。名古屋名物のゆかりレベルが200円くらいで食べられるということ。うどんに入れて多少フニャフニャさせるアレンジレシピも最高。
- 回復傾向
- 2022年07月23日08:25
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みなさん、激励ありがとうございます。熱、倦怠感は無くなり、咳と鼻水が少し。身体がウイルスを外に出そうと頑張っているのを体感。普段は家族に食事を作っているが、今は作ってもらう身になりありがたみを感じる。車中泊の寝床はこんな感じ。大好きな枕かつ
- 風邪ひいた
- 2022年07月22日07:21
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健康が自慢。肩こりも頭痛も経験知らず。30代、40代と風邪ひいたことなく健康に過ごしてきたが、50歳にして久々に風邪を引く。先週金曜に娘が発熱、予防接種一回していたので何と半日で回復。今はピンピンはしているが、学童保育の夏休み合宿に行けなくなり号
- 張り込みその2
- 2022年07月19日08:27
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祝日出勤で再び13時間張り込み調査。前回は車だったが、今回は渋谷のど真ん中の為、そうもいかず自転車。水分3Lくらいとっただろうか。日焼けもかなりした。疲労困憊だが、天下一品のこってりラーメンでパワーチャージで回復。
- ポケモンGO
- 2022年07月18日06:24
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ポケモンGOレベル41に。始めて一年半でレベル40も、そこからひとつ上げるのに一年。ようやくバトル巡りに出かける事ができ、箱��、蛎殻町、小網町と日本橋3ヶ所でクリア。会社すぐそばなので迷わずサクッと周れた。果たして最終レベルの50には還暦までに行け
- 星新一ドラマ
- 2022年07月17日08:49
受信料払うのはしゃくだけど、豪華俳優陣で星新一ドラマを毎晩やってくれるとNHKはさすがだと思う。学生の頃ショートショートを読み漁った懐かしい思い出。娘にその面白さを伝えたく一緒に観て楽しむ。特に第一話のボッコちゃんが大好きなようだ。サイボーグ
- カツハヤシ
- 2022年07月16日07:43
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月〜木は350gギガサラダで緑黄色野菜をモリモリチャージ金曜は桃乳舎の日と決め、コツコツと全メニュー制覇めざす。今週も会社出発前にブロッコリー150gにオリーブオイルとマジックソルトをかけてモリモリ食べてから外出。これぞまさにベジファースト。カツハ
- 張り込み
- 2022年07月15日08:35
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ファミマのイベリコ豚とSPAMのおにぎりとても美味しい。相当難しいとは思うが半世紀にわたりセブンに追いつけ、追い越せと研究を重ねてきたファミマ、ローソンの商品のレベルも相当高い。都内某所で13時間、車中での張り込み。ほとんど目を離せないのでとても
- グルテンフリーしょうゆ
- 2022年07月14日10:28
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くら寿司のグルテンフリーしょうゆ。サンジルシ製。小麦使わなくてもシンプルに大豆、塩、麹でも醤油は出来るとは思うが、浅草やスカイツリーなどインバウンド狙い立地が多いので、こういう取り組みは大事。普通の醤油と食べ比べてみたが、全く遜色ない美味し
- パリティ
- 2022年07月13日08:59
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原材料高騰に拍車をかける円安がとまらない（´Д｀)昨日ついに１ユーロ=1.0001ドルとほぼ等価パリティっていうらしいね（ユーロドルパリティ）プログラミング用語が語源らしいがパリティビットというダービースタリオンでの最強繁殖牝馬の名前を超久々に思い
- メロンフラペチーノ
- 2022年07月12日08:50
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少し前に飲んだスタバのメロンフラペチーノ。もうHP記載ないので終売か。あらゆる原材料が値上げしている中、690円の価格はいたしかたない。果肉たっぷりメロン風味満載で、とても美味しくいただいた。
- Dr. Pepper / A&W
- 2022年07月11日08:21
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ドクターペッパーチェリーにA&Wルートビア前者は香草、後者はシップなどと嫌いな人はこき下ろされる事が多い米国人が大好きな飲料自分は好きだがみなさんはどうか麻布ナショナルで発見したが、この後ハシゴで日進ワールドデリカテッセンに行ったらダイエット
- 選挙 空箱確認
- 2022年07月10日08:08
6:40投票所着先頭から3番め投票箱の中を見て空と確認する担当は先頭だけかと思ったが、先頭から2人だったと知る。選挙区、比例の箱２個だからかもしれない。惜しかった。開門後走れば抜かせる？などと目論んでいたが、開門7分前に選管の人が入場整理券を預か
- チキンカツ定食520円
- 2022年07月09日10:55
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月〜木は350gギガサラダで緑黄色野菜をモリモリチャージ金曜は桃乳舎の日と決め、コツコツと全メニュー制覇めざす。サイズは小ぶりもチキンカツ定食520円＋キャベツ大盛20円は本当に頭が下がる安さ。キャベツ大盛にしても目標としている野菜350gには届かない
- 北見ハッカ油
- 2022年07月08日08:20
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北海道は北見名物のハッカ油が猛暑には最高服、マスク、タオル、炭酸水などにシュっとやればその揮発性はものすごいかけすぎると涼感を通り越してヒリヒリ、味もたいへんな事になるが、これがあれば今年の夏は快適にすごせそう。
- 七夕かつカルピスの日
- 2022年07月07日08:30
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みなさーん、今日7月7日はカルピスの日って知ってましたかー？誕生103周年、すごいですねー。短冊に願いを、娘は天文学者、父の願いはサラリーマンの悲哀(´Д` )この短冊のカンタンにぶら下げるところのデザインが秀逸。これ考えた人すごい。
- なんちゃってアメリカンドッグ
- 2022年07月06日08:47
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原材料高騰の折り、こんな節約メニュー作ってみた。魚肉ソーセージをパックマン型に切り、チーズを詰めて生地に包んでこんがりと揚げる。弁当のおかずにぴったり。よく見たらなんちゃってアメリカンドッグにそっくり。チーズをもっと入れてとろけさせたいが爆
- 真っ暗コンビニ
- 2022年07月05日08:46
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日曜に新宿を探索していた時に停電かと思われるぐらい店内照明を節電しているコンビニを発見。その昔メルマガ記事で、高額ロイヤリティーに苦しむコンビニ零細オーナーの裏事情を書いていた身としては、昨今のエネルギー費高騰でより一層大変なオーナーの心情
- トップガンを観て
- 2022年07月04日08:46
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トップガン鑑賞。娘は妻と２回目のゆるキャンへ。先行上映ではもらえなかったミニ単行本をもらえご満悦。さすがアメリカ映画といった大迫力だったが、全然ネタばれでないのでこれだけはいいたい。１．トム クルーズ、ジェニファー コネリーともにノーヘルでバ
- 野菜が安い！
- 2022年07月03日09:15
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あらゆる原材料が爆上がりする中、米と青果ぐらいしか安いものがない。猛暑でB品増えるのを恐れる生産者が前倒し出荷で最近特に青果が安い。レタス68円、ブロッコリー100円、きゅうり6本100円などの激安八百屋を発見、ラブホ、風俗、世界の料理屋など並ぶディ
