カフェで宿題と仕事。涼しくドリンクのんで、お互い別々の音楽聴きながらはかどるかと思いきや、筆談したりして進まない。でも楽しい

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コストコで発見したRockit Apple。ニュージーランド産。トータルパッケージとしてかわしい。輸入リンゴとしては糖度は高いと思う。CRISPと特徴が書いてあったがその通り、コリっカリっという独特の食感が新鮮。

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やっと食べられたコストコのガーデンバーガー今まで食べて来た大豆のパティの中では一番美味しいクォーターパウンドをはるかに超える170gもあり食べ応え充分ほんのりカレー風味のソースとよく合う

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２回目接種が広がってきた。友人と妻が昨日うけたようだ。自分は来週水曜。ここぞとばかりに妻は早速今晩から飲み会に。抗体できるのにはしばらくかかるのにね

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焼き立てコッペパンに、ディジョンマスタード、生ハム、ルッコラなどをはさむ。やっぱパンは焼き立てが最高。強力粉5種類もあり保管場所に苦労。

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スカイツリーの目の前の疏水でハゼ釣り。わずか30分で13匹。先日献血で通った時に釣り人たちをみかけてお話しを聞いて早速きてみた。亡くなったハゼは美味しくいただき、生き残った方は水槽へ。

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243回目の成分献血はスカイツリータウンにあるfeelでここ一年、週末の献血の予約がきわめてとりにくく、以前は若者の献血離れが問題化していたが、コロナ禍の影響だろうか、献血ルームは若者の姿が目立つ。お菓子、ドリンク無料で長時間過ごせるのはありがた

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サッカーの試合。墨田堤にある人工芝のキレイなフィールド。強力なミストを噴出する巨大な扇風機があちこちにあり、子供たちも快適にプレーできたようだ。ブルーインパルスもほぼ真上を飛行し、スモークも過ごして出してくれた。

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豊洲ぐるり公園の正面が選手村。バルコニーが国旗でカラフルにデコられているのを見ると、いよいよ始まるのだなと。4連休初日の都内はクルマガラガラ。おそらく自粛でなく渋滞40kmニュースを聞くと地方へ脱出しているのであろう。釣りは残念ながらハゼは全く

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海の日。我が家の水槽のハゼは5ヶ月元気に過ごしている。夏は水が減るのも早く、水温高く風で冷やすのに苦労。久々のハゼ釣り、仲間を増やすことはできるであろうか。

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都心は8時台から30℃。1時間の自転車通勤はダイエットに最適。まだ救いはルートが沿岸部なので海からの風が心地よい。内陸部はさらにたいへんだろなあー

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コロナ太りで最大73.4kgまでいった体重が瞬間的にだが69.8kgを記録。とりあえずの目標はクリア。次は常に60kg台をキープすること。リバウンドがこわいので徐々にやせていけばよい。野菜１日350gを実践しはじめて２年。おかげさまで疲れ知らずなのはきっと野菜

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昨年の一年生の時は朝顔を育てていたが、今年はミニトマト。たわわになっているが、明後日から夏休みなので、まもなく収穫して持って帰ってくると思う。みんなで食べる予定。

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緊急事態宣言でまたバドミントン練習がお休みに。週末は気合をいれて料理するぐらいしかない。来週の連休は釣りに行こう。エビ・牡蠣チリソースと、ローストビーフはジップロックに入れ思いっきりストローで吸い込んだらほぼ真空にできて、低温調理でほどよい

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変わり種ペヤング35種め、青のりパンチごろっとしたジャガイモと、さっぱりとした酸味のあるソースが特徴。♯ 変り種ペヤング 海老、回鍋肉、夜、たこ焼き、パッタイ、チャプチェ、野菜炒め、カレー納豆、豚骨醤油、麻婆春雨、塩ガーリック、鮭ポテトチーズ、

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各地どんどん梅雨明けしてきているが関東地方はまだ梅雨の中。昨日の猛暑と夏のような雲と青空をみていると、もう明けたかなという感じである。

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専門家の予想より早く東京1000人超え。第3波より増加スピードが速いというのも気になるが、もう緊急事態宣言で国民はコントロールできなくなっているし、第3波を超えるピーク3000人超まで行くか。イギリスのように接種率７割で規制解除も感染者3..4万人/日。

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コストコ新商品、いくらが入った鮭塩辛 塩麹漬け。ゴロゴロとしたアトランティックサーモンが美味い。塩麹は生臭みをとったり、柔らかくしたり、凄い調味料だ。もちろんご飯に乗せてもよいが、この時期カペリーニや素麺などにも合いそう。

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辰巳、青海、お台場付近にものすごい数の装甲車両や警察車輌がいよいよ本格警備開始か

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緊急事態宣言前にかけこみで、くら寿司へ。娘はほとんどサーモン。7皿くらい、あとは納豆巻き。鰹節一パックを豪快にいれるラーメンは寿司屋ならでは。100円のわらび餅にタダの粉茶をかけ、これまた100円の豆乳ミルクアイスにトッピングでまいうー。

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ようやく小学校PTAバドミントン部に入部。初の練習参加も来週からはまたもや緊急事態宣言でしばらく休止。運動不足にならないよう朝の公園で壁打ちをするしかない。しかし昨日の東京は暑かった。体育館に冷房かるが風の影響でるので使えないのがバドミントン

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2周年おめでとうございます。いつもの焼き立てバゲットたずさえ、牡蠣のオイル漬けを乗せて白ワインと。ただまた来週から緊急事態宣言でしばらく休業。いまや家庭内感染が5割、次に職場。会食は8%のみに減っているのに、飲食店だけ狙い撃ちするのは政府の愚の

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妻のおかげでモデルナを職域接種一回目。皇居をのぞむビルにて。年齢近い友人同様、6時間後くらいに筋肉痛開始。その他は副反応もなく、あっさりと終わった。8月上旬に2回目。

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大きな家を買えるぐらいのお金を稼げますように。娘いわく、億万長者としなかったのは、大金を持つとロクな人間にならないからだと。幸福度合いはある程度のところまでは収入に比例するが、超富裕層レベルになると反比例してゆくという調査があるらしい。示唆

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今週末、学童保育のお泊まり会。カレー用のお米1合と野菜を募集。娘のセレクトはえのき。渋いなあー。じゃがたまにんじんと言わないあたりこだわりなのか。

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今週末、学童保育のお泊まり会。カレー用のお米1合と野菜を募集。娘のセレクトはえのき。渋いなあー。じゃがたまにんじんと言わないあたりこだわりなのか。

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交通規制も各所で始まりいよいよオリンピックが近づいてきた。勝どきの交差点も規制が。環状2号線を左に曲がると晴海方面、右に行くと築地、汐留方面へのショートカットで便利な道だったのだが、しばらくガマン。

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普段は粉を使ってるが、オーガニックの豆が手に入ったので、コーヒーミルでゴリゴリ挽いてててもらった。こういう作業は楽しそう。味もまた格別。

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カレーの恩返し。ほぼ日のマークがあるので糸井重里監修のようだ。コストコで見かけて気になっていたが3パック入りで値がはったので自重。ようやくAmazonで1パック540円で発見。ご自宅のカレーの完成直前に油で炒めたこれを足すと本格的なカレーに。カルダモ

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