レコーディングダイエット 62回目前日にロイヤルホストでがっつりステーキを食べてしまった事に対しての償いランチ。448kcalでも、野菜から食べ始め、ゆっくりよく噛み、さらに炭酸水をお供にすればお腹一杯。炭酸水とスープ春雨がレモン味つながりでサッパリ

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