本日は●ぶりの塩焼き　いつも照り焼きなのでたまには塩で。ﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼きました。　ﾎﾟﾝ酢をかけて大根おろしと一緒にいただきました。●わかめごはん　生わかめをとっとと使い切る為に。　ｻｯと茹でて細かく刻み、塩と黒ごまと一緒に混ぜてから炊きたてごは

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