先ほどようやく帰宅しました終わった・・・頑張ったネェ・・・この年齢でぼろくそに言われるのもまたイイ経験人の命をそう簡単には扱えないですョさて、丁度週休です明日明後日は遅いGWってことで・・・走らねば♪サロマ湖マラソンまであと52日(中止決定)
朝から多忙忙しいと時間の流れが早いって言うが全然時間が過ぎない気がするでも休憩時間はあっという間に終わる(^^;まぁそんなもんだわさとりあえず明日の午前で研修は終了です明日の夜は自宅でのんびりできるぞぃ♪しかしイイ天気です熱中症にご注意下さいサ
スマホから日記をのせてますが、前日の書き込みが再度書き込まれているようで、何故か二日続きで同じ書き込み内容になってしまってる感じ明後日は帰宅しますので、その後修正しますm(__)m本日の研修が終了してから、久々のイイ天気でしたのでウォーキングしま
今日は結構キツイ休む時間がない常に何かが入ってくる病棟が気が休まるくらいだから救急対応が続くと精神が病みそう頼むから夜は静かに寝ようネホント、頼むわ(^^;)サロマ湖マラソンまであと55日(中止決定)71.80.0
夜中に起きているだけでかなり疲れます都会はやはり入電数が桁違いマジでヤバい結局ほとんど眠る事なく朝を迎えた流石にこの状況でジョギングはきついってことで、今日も早目に寝ますサロマ湖マラソンまであと56日(中止決定)71.60.0
本日ニ当務目まだ慣れないいつもなら余裕が出てくるはずなのにちょっとめまいがしてるので体調不良なんだろうなぁヤバいなぁとりあえずあと21時間耐えます(笑)サロマ湖マラソンまであと57日(中止決定)71.80.0
何とか初日が終わった流石に疲れた本日の宿泊施設は15時チェックイン今から5時間、この嵐のような気候の中どう過ごすかが課題疲れ切った体に鞭打ってあっちにフラフラ、こっちにフラフラ物凄い風で看板が飛んでいく何がが顔に当たって目が痛い15時に無事チェ
GWの間中、研修三昧です行く前からしんどい○︎| ̄|_とりあえず頑張ります(^^ゞサロマ湖マラソンまであと59日(中止決定)71.85.7
明日から研修のため出張冒頭から挨拶と言うかスピーチ研修終了時にもスピーチ一応考えておく必要があるなぁ一言だけで良いなら簡単なんですけどネェ(^^;準備物は一応完了日用品とかの足らずはどうにでもなるかな問題は天気か・・・ホテルから研修先までが結構
昨日から出張の準備継続中本日は定例のリハビリ後に動いています近くのイオンとかホームセンター中心に小分けした洗剤やらいろいろ買い足し一応思い当たる準備は完了したさて・・・あとは鬱陶しい研修と言う名の出張をこなすのみ明日一日、スピーチを考えます
月末から1週間ほど出張ですと、言うか、研修に行ってくるんですがいろいろと準備があります一番には、何を着て行けばイイのか・・・スーツなら簡単なんですがネェラフでいてキッチリしている感じのもの(~_~;)非常に難しいとりあえずそんな感じで購入してきた
雨の日曜日のせいもあるのでしょうか今日は朝から平和そのもの入電が非常に少ないイイ事ですネさてさて週休開けからしばらく研修という名の出張まぁ1週間ほどの短い期間です今から出張の準備に取り掛かります日記書けるかなぁ・・・サロマ湖マラソンまであと
勤務明けですが、休むことなくジョギング筋トレはしばらく封印とにかく走れる身体にする無理せず・・・両太腿の疲労が感じられなくなるように両下腿が攣らないように息をするのがツラくならないようにって言うか、元には戻りそうにないんだがネ坐骨神経か・・
本日は救急外れていますので入電しても比較的ゆっくり勤務中夜中の疲れようが全然違ってくる明けの日の元気度が歴然としてますさてダイエットとジョギングを念頭に生活来月の人間ドックでどう変化したかが楽しみ8月の北海道マラソンに向けてとりあえず無理せ
詰め物作成中とのことで歯茎のメンテらしい・・・連日の歯医者さんですあの、キュィーン って音マジで勘弁してほしい何度聞いても恐怖でしかない約20分ほどで終了何が変わったのか・・・よくわかりませんが1500円なりこれってやんなきゃならんのだろうか・・
昨日、夕食で餃子を食べていたんですが突然ガリっ!!って固いものを噛んだ何かが餃子に入っていたのだろうか・・・舌で確かめながらその 異物 を出してみたら白い塊・・・って言うか、歯 だ(~_~;)慌てて口腔内を舌で確認しまくると左奥歯の詰物した奥側の
定例のリハビリ後、実家へ行ってきた何やらタケノコがどうのこうの・・・と電話があったそう言えばそろそろ春のタケノコの季節ですネ実家に到着母親が出迎えてくれたんだが・・・左眼はアオタン、左耳後ろにも大きな痣聞いたところ、棚の荷下ろしで転んだとの
本日は北海道マラソンの抽選日先ほど入金完了ようやく目標が定まった感じ当選したのでホッとしておりますこの2年間の堕落した生活をどうやって元に戻せばイイのやら・・・フルを走れる体力が戻るのかも定かではありませんとか、いろいろ不安材料はたくさんあ
比較的近い所にアウトドア専門店が出来たらしい・・・キャンプ○ポって事で行ってきた流石に日曜日だけのことはある駐車場はほぼ満杯えらい狭い所に一つだけ駐車スペースがあり誘導の方に教えられて何とか車を止められた店内は本当に人でいっぱい・・・密だ(ー
朝からバタバタ救急入電が続きました報告書が追いつかない今時入電時間も自分で入力しなきゃいけないなんてホント、田舎はこんな感じでツライ今から夕食と、言ってもダイエット中なので草のみ・・・走っては草食べて走る・・・の繰り返しとりあえず来月のドッ
不安定な天気です帰宅中もパラパラとしてました雨天は極力走らないようにしてます転ぶんですョネェ・・・(^^;ってことで、本日は筋トレ中心です左肩の調子も徐々に良くなってますので腕立て伏せは大丈夫ただ、懸垂はやっぱまだまだダメです_| ̄|○最後に・・
午前中に散髪バタバタといろいろありまして、ようやくです(^^;久しぶりにスッキリ♪帰宅後は先月から干し作業してあるミズゴケの収納ドンゴロスの袋、3つ分ですのでそれなりの量大きめのトレイで10個ではきかず、プランターで押し固めました今年のサギソウ
病院のリハビリでも、学生による実習が行われていた見学してもよろしいでしょうか・・・と、しっかり挨拶してくる頑張っておりますネェそう言えばうちの子も先月にようやく実習が終わったと報告があった学生さんも大変ですネェそう言う私も今月末に実習です_
昼過ぎに帰宅結構長い時間連続勤務でした(^^;朝、引継ぎ終了から入電が相次ぎまして帰られなくなっちまいました帰宅後は昨夜の疲れもあってちょっとだけ寝るつもりが爆睡夕方ようやく目覚めた休息にはイイ感じの一日になった・・・と、言う事にします最近惰眠
素晴らしくイイ天気の日曜日です観光日和ですネバイクの集団をたくさん見かけます楽しそうだ・・・イイなぁ・・・そんな中、いつもと変わらず地味に勤務中それほど多くは入電してませんがボチボチ救急にも出ております気晴らしに来週、どこかに行こうかと思っ
帰宅後、軽くジョギング、筋トレしてました筋肉痛は思ったほど悪い状態ではないようだかなり楽に走れた気がする午後からカブにRAM MOUNTS取付の続き先日、11�个離好僖覆�無くて中断したやつですわやはり道具は必要ですネあっという間に取付完了っス(^^)ゞコマ
両足の太腿が筋肉痛歩くのもツラいでもまぁようやくジョギング再開できたのである意味嬉しい痛みでもあるサボり出すとなかなかやる気を出すのが難しくなるからネェ幸い今日は救急外れてますのでありがたいしかしこの状態で災害が入ったら、ちょっとやばい気も
体調不良って言ってもそれほどでもなかったんですがとにかくやる気が起きないサロマが中止になってから、そんな状況がずーッと続いていましたまだ、何も目標が定まらない状況ではありますが来月には人間ドックもありますので、メタボはどうにかしないと・・・
真夏を思わせるような陽気風はそれほどでも無いようですがとにかく日差しが強い気がするかなり暑い一日でした現場で汗かいてましたもんネェ(^^;さてさて・・・今日も元気に勤務中♪事務処理が進んでおりません・・・夜の救急は控え目にお願いしたいところです