mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- コマジェ整備やっと再開(ｰｰ;)
- 2017年06月02日18:10
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前回、相当前なんですが・・・とりあえずコマジェの動きが怪しいので整備し始めた長距離走ってるといきなりエンストその後1時間ほどすると再始動するこんな調子だと安心できないのでシロートが触れるところから触ってみたまぁ出来る事と言えばプラグ交換とエ
- 多湿
- 2017年06月01日18:00
ヌメヌメしてて梅雨時期っぽい救急出て帰ってくると必ずシャツを洗濯もうベチャベチャ(^^;こりゃ梅雨はやばそうだ・・・湿気が強いと熱中症になりやすいので皆様ご注意ください(^o^)ゞ
- 今日はマジ疲労困憊
- 2017年05月31日18:17
にわか雨とか雷雨とか天気予報では悪天候も予想されてました午前中から走れば何とか大丈夫だろうと朝からみっちり基礎トレ1時間半やってから20�卅�途中でヤバイ状態になって小休止湿気がキツイのか(ｰｰ;)どうにも足が上がらなくなった途中で給水もしたのだがや
- 腰痛ジジィ
- 2017年05月30日17:49
正確には背部痛特に右の肩甲骨の可動域が制限されて必要以外は動かさず固まってます（笑）災害出動ってのはいつもの事何も珍しい事でも何でもないはずなのに少し気合入った現場活動後はなぜかこうなるオッサン化してるのは事実だがその現実は受け止めたくもな
- 腰痛
- 2017年05月29日22:10
膝痛で苦しんでおります今日この頃災害出動において、無理な動きを続けてしまい今は腰痛が半端ない(ｰｰ;)まぁ仕事柄仕方ないのだがこれが致命傷にならなければイイのですが・・・(>_
- 膝がヤバイ
- 2017年05月28日18:01
普通に歩いていてもカクカクなって踏ん張れない感じ踏ん張ると痛いような外れるような変な感じがあるんですが・・・それが走ってないのに現れるのはやっぱヤバいですよネェ今日も救急頑張ってますが用心してストレッチャーの上げ下げは人任せ(^_^;)踏ん張れな
- イイ天気
- 2017年05月27日15:59
陽射しは強いのですが若干気温が低いしかも風が気持ちイイ♪25�卅�の前に腹筋背筋腕立て懸垂たっぷり1時間やってました何だかウエイトトレーニングも入れた方がイイ気もするホームジム買おうか・・・オークションで物色さてと25�卅�で帰宅後再確認すると２４
- 一ヶ月前
- 2017年05月26日19:01
サロマ湖ウルトラまで丁度一ヶ月となりました思うような練習もできず結局この時期になってあせってます(^_^;)とりあえず一週間前までは走り込もうと思う何とか完走したいなぁ今日もまた暑い一日でした熱中症増えてますので皆様お気をつけ下され(^^)ゞ
- 走り込み
- 2017年05月25日16:49
隔日勤務ですので基本的に一日おきしか走れません本当は毎日走りたいところですしかしそんな事言ってられない時期になってきましたとりあえず走れる時間に走り溜（笑）あと一ヶ月何とかなればイイのだが・・・膝痛がヤバイ＿｜￣｜○
- 雨ですネ
- 2017年05月24日17:46
久しぶりの雨そろそろ梅雨でしょうかしかしこの一ヶ月が走り込みの時期なのでせめて非番は晴れて欲しいものです雨の中の活動ですが・・・なかなか家の中に合羽着て入れませんしかし救急車がいつも家の近くに行けるとも限りませんストレッチャー押しながら100
- コメダ珈琲
- 2017年05月23日17:29
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近くのコメダ珈琲へうわさはかねがね聞いておりましたシロノワールとキャラノワールを食べてきた勿論ミニで(ｰｰ;)一応体重制限かけてますのでその辺は根性なしでm(__)mで、こいつがやたらと美味い♪カロリーを気にしないのであればもっとガッツリいきたいとこ
- ケミカル買ってから
- 2017年05月22日19:35
昨日はコマジェのキャブ清掃前まで・・・エアクリーナー交換とプラグ交換をやってエアクリーナーを外すまで終了さてと・・・キャブ外してケミカルで洗浄してからって考えてたら、パーツクリーナーすら在庫切れだった＿|￣|○で、今日は家族のお買いものついで
- コマジェをゴソゴソ
- 2017年05月21日17:01
前回の見近島以来、まともに乗ってません見近島キャンプツーリングに行った際岡山県の6車線の交差点、真ん中でエンジンが停止してしまいどうにかこうにか路肩へ移動してひたすらセルぶん回せどかからずその内セルも回らなくなってきてあとはひたすらキックの
- ゆるぅーい一日
- 2017年05月20日17:52
今日は救急じゃないのだ救急入電放送が流れても比較的穏やかに時間が流れていきますまぁ一日中救命講習やらばっかやってますので出場隊員外してもらわんとどうにもなりませぬ(ーー;)そんなこんなで今晩は重複なければマッタリします♪そうそう！熱中症も多い
- 鍛えんとね
- 2017年05月19日18:00
身体鍛えるのも仕事なんですがその鍛え方は各個色々なんですな勿論筋トレはベンチプレスをはじめいろんな器具でやるわけですが基本的には持久走に余計な筋肉はいらんのですむしろ邪魔になる(ｰｰ;)しかしそこは職業柄、わがまま言ってられませんねパワーもいる
- 夏日です
- 2017年05月18日18:14
暑い(ーー;)シャツがビショビショになるので救急出る度に着替えてますこの頻度は最早夏の時期と同じ扇風機を仮眠室に置かなきゃダメな時期ですしかし6月ならまだしもまだ5月なのに・・・今日も熱中症2件発生してます皆さんも熱中症に要注意っす(^^)ゞ
- 絶不調
- 2017年05月17日17:34
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なぜか調子が上がらず走れど異常な疲労感まぁこんな日は庭の手入れ完全にオッサン化してますなメダカが殆んどやられましたのでとりあえず残ったのを繁殖させてボウフラ退治に活躍してもらわないと・・・すでに結構卵が確認できてます繁殖用に別水槽用意しなき
- 人間ドック終了＼(~o~)／
- 2017年05月16日17:54
やはりキツイっすネェ・・・胃カメラ上手いとかヘタとかあるんだろうがやつらは基本的に優しさが皆無ちょっとキツイョ〜我慢して〜そこで呑み込んで〜もう少しもう少し我慢ね〜アフォか全く死ぬわんなもん・・・(>_
- 泊ドック
- 2017年05月15日17:54
朝から人間ドック泊ドックですので明日もですがとりあえず初日は特に問題もなく終了しかし目が悪くなってる・・・左目が一番上しか見えん(^^;しかもそれもぼけててうっすらとですからマジで次の免許の書き換えは恐怖ですわ右眼は意外とよく見えてて０．６〜く
- 調子よかったんだが・・・
- 2017年05月14日17:10
朝からイイ天気ですし体調も良かったもので少し長い距離を走ってみたやっぱ暑いちょっとバテました熱中症対策をしなきゃいけませんいくら北海道とは言え、6月の末は昼間結構気温が高いしかも最近異常に高い傾向にあるらしいこりゃマジで対策せんとヤバイです
- 週休
- 2017年05月13日17:16
休みなんだが来週初めに人間ドック胃の調子がちょっと・・・って感じなので丁度良かった泊ドックなので二日いろいろと調べてもらいますわ夜中結構雨が降ってたみたいですが大きな災害もなく休みが迎えられた走るのはもとより少しマジでバイクメンテせんとあか
- 大雨らしい・・・
- 2017年05月12日18:10
今晩から明日にかけて大雨らしいなんでこっちの仕事の日にこう言う天気になるのかネェ(^^;まぁしゃーないんですがそれにしても走れずにいます連日の夜からの連荘モードで心身ともにお疲れモード全開明日から週休ですが来週の頭から人間ドックやししばらくしん
- 再び潮干狩り
- 2017年05月11日19:04
夕立の後、前回のリベンジで再び貝掘りやはり波が高い(ｰｰ;)それでも干潮に行ったのでそこそこ掘れそうだ早速掘りまくりました・・・えぇ、掘りましたとも・・・全くいない＿|￣|○あの噂はガセだったのか・・・明日、うわさのネタ元に問いただします（笑）疲
- 暑いですネ
- 2017年05月10日17:51
最早初夏の感じとにかく出場の度に着替えとシャワー必須マジで暑い(ーー;)それにしては熱中症はあまり増えてないみなさん上手く暑さを凌いでいるんでしょうか・・・まだ五月なんですけど扇風機を出しまーす(^o^)ゞホント熱中症、ご注意ください！
- 雨天
- 2017年05月09日15:51
病院へ行ったり子供の送迎してたらいつの間にか夕方走るのもこの天気じゃネェ・・・結局いつものサボりパターンと同じで午後からはボーっとしてました明日からまた通常業務そう言えば来週は人間ドック胃の調子も悪いしカメラ突っ込まれてきます(^o^)ゞしかし
- 潮干狩り
- 2017年05月08日21:34
うちの家は海から直線で100ｍ極めて海に近い所に住んではいるのですがあまり釣りには適していない場所だったりしますもちろん砂浜などは皆無近いってだけ・・・でも少し離れた所には結構有名なキャンプ場なんかもあってその近くに今年はあさりが大量発生して
- バッグ購入
- 2017年05月07日18:43
来月のサロマ湖マラソンでは飛行機で行く予定しかしＬＣＣはなかなか規制がきつくて7�坩米發砲靴覆韻譴个覆蠅泙擦鵑修鵑幣綣蠅ざ餽腓侶變魅丱奪飴�ってないので急遽見に行くことに結構なお値段するもんなんですネェ(ｰｰ;)今までは子供が中学校の時に使ってたリ
- 頭痛
- 2017年05月06日17:59
朝から天気が悪いせいか頭痛に苦しんでます元々頭痛持ちなんで結構辛いんですが薬飲んで眠くなるのも困りますから仕事場では意外と地獄です（笑）明日から週休ですしイイ天気らしいので気持ちよく走れそうだ明日で連休終了かな子供が帰るので少し寂しいネェ・
- お疲れ
- 2017年05月05日16:42
毎度毎度寝不足ですが多少は走らんとヤバいのでちっとばかし走ってきましたマジでこんなんじゃあかんのですが今の自分はこれが精一杯救急にいる間はホント気合だけじゃどうにもなりませんまぁ気負わずボチボチと(ｰｰ;)そろそろブログも終わろうと・・・何だか
