mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- やっと帰宅(~_~;)
- 2026年05月12日21:40
先ほど無事帰宅出張会議でしたちょっと疲れました(ｰｰ;)こんな時間からでは走ろうとも思えませんわで、飯食ってちょっと一服中(-。-)y-゜゜゜走ろうと思えば走れるかなう〜ん・・・やはり今日はもう寝ます今週中に資料作成しなければなりませんし来週早々に人
- 足がつかれてますやん(ｰｰ;)
- 2026年05月11日21:31
走り出すまでは調子イイのですが30分も走ると足が異常に疲れますマジでヤバいですわ普通、こんなんで疲労なんて感じないョなぁ(~_~;)体調不良と言うよりも足が異常にだるい疲労感が半端ないんですが原因がわからない足指も痛いしねぇ(T_T)兎にも角にも地味に
- 右大腿裏痛
- 2026年05月10日16:49
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太腿の裏痛と言えば・・・昔やったことがある肉離れ(ｰｰ;)しかし今回は変色も無いしおそらく昨日のカキツバタ植替えによるものだろう同じ体勢で作業を長時間やってると負担がかかってる部分に筋肉痛が起きるのは当然今回は右太腿裏の筋肉痛のような痛みなので
- カキツバタの植替え
- 2026年05月09日18:05
先日はアヤメなどの植替えでしたが今回は5年くらい植え替えていなかったカキツバタを植え替えるここ数年、全然花を付けなかったのでおそらく根が腐ってるんだろうなぁってことで朝から植替え実施23株をそれぞれの植木鉢に植替えて水槽に沈めて行くついでにシ
- 週末ジョギングっす♪
- 2026年05月08日20:35
ようやく金曜日の夜ですネガシガシ走っちゃる！って思ったんですがどうやら膝痛が酷いようですホンマにワロてしまいますわ足の指の痛みは徐々に酷くなってきましたが意外にも騙し騙しやっていけてますこの調子で玉砕覚悟のジョギング三昧ですわそう言えば今年
- 治ったから走るぞぃ
- 2026年05月07日21:15
ノロウイルスにやられていましたがようやく下痢も治まり、走ろうと思えるようになった今日は何だか身体が重いですが折角なので走る事にしたョ仕事が遅くなったので、結構遅い時間にスタート仕方なく10�卅�で終了したまぁ病み上がりではこんなもんでしょう今月
- ひたすら釘抜ですわ
- 2026年05月06日19:29
昨日の解体作業は何とか終了しあとはゴミとして出すだけただ、ゴミ出しにもそれなりのルールがありますので木材も釘とか金具類は取り外して粗大ごみなら1m30�僂泙任棒擇辰毒海┐襪瓦澆覆�30�僂泙任棒擇辰討覆匹覆匹覆匹覆�etc……一日中釘抜その他諸々の作業
- 解体作業
- 2026年05月05日21:13
家の裏側にある省スペースを利用して屋根を設置していたのですがそれが白アリに食われまくって倒壊の危険！ってことで、何とかして解体撤去しなければなりませんGWもあと二日しかないので、ここで本腰入れることにと、言っても素人施工なのでほとんどの接続部
- ガーデニング三昧です
- 2026年05月04日19:29
朝から寄せ植えを5鉢作って既存のバラ等の植替えを延々とやってました途中で土が足らなくなって買いに行ってまた小さめのプランターを買いに行ったり意外と時間がかかりましたそれでも夕方5時には完了本当は4月に終わってなくてはダメなんですが・・・とりあ
- 解体作業は延期
- 2026年05月03日18:29
家の裏を解体する準備は整っていたのですが生憎の雨なので作業は延期ですGWも何もないですから、せめて晴れてほしいものです仕方なく、作業ハウスの中で睡蓮類（コウホネ）の植替えをするのでした田んぼの土で植替えするので、飛び散った泥で全身ドロドロです
- ようやく寛解
- 2026年05月02日18:33
食欲はまだ出てきませんが多少食べても腹痛も下痢も起きなくなりました4日目にして寛解かなホントきつかったですあまり激しい運動も怖いので今日は睡蓮類の植替えをボチボチしようと思ったんですが家の裏の棚にしている空間に、屋根を作って部屋のようにして
- 絶不調です(ｰｰ;)
- 2026年05月01日18:22
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朝目覚めた時にはとても体調が良くて今日は休暇を取らなくても良かったくらいです今日で発症から丸三日なので、ノロウイルスであってもそろそろ治るはず・・・と言う予測と、言うことでホームセンターに行ってU字溝の蓋を買うことに何も蓋が必要なのではなく
- 早退っす(~_~;)
- 2026年04月30日17:51
午前中で降参して帰宅したとにかく腹が痛くなってトイレとお友達状態でしたずーっと下痢ですし・・・で、この症状はおそらくノロウイルス感染症吐いてはいないのですが吐き気もあるし腹痛と下痢そして中途半端な発熱これが今日で丸二日明日くらいで何とか治れ
- 熱が下がったョ
- 2026年04月29日17:44
昨夜は関節の節々が痛くておかしいなぁ・・・って思ってたら徐々に熱が出だしたそれでも３８℃ちょい位で高熱でもなくコロナやインフルエンザでも無いだろうと思ってたんですがだんだん悪寒戦慄となってしまい寝込んでましたマジでコロナっぽいなぁ・・・今日
- 体調不良
- 2026年04月28日20:10
ヤバいです・・・帰宅途上から何だかフラフラして両肩が痛くて節々が痛くなってきた帰宅後は寒くて寒くてコタツの中でプルプル震えてます熱があるのかも・・・って思ったら平熱(*_*)良かったのか悪かったのかさてさてどうなるんだこりゃヤバいやんマジで献血
- キロ6分15�卅�
- 2026年04月27日22:06
仕事終わりに走ってきた眼精疲労で目の前がボケる・・・足が浮腫んでいる・・・走りたくないんだけど走るしかないしネェいつものように全身疲労感でいっぱい30分ほど走ると少し楽になってくる相変わらず足の指が痛いフクラハギが痛い膝も痛いでも1時間ほどで
- 春なので花もん屋さんへ
- 2026年04月26日19:14
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ガーデニングの季節ですねってことで、いつもの花もん屋さんへやっぱ季節がイイと店の活気も違います♪あれこれ欲しくなりますが我が家のお庭は小さいのでホドホドにお買い上げですこのまま帰宅して、買った花の植替えをする予定でしたが折角のに日曜日なので
- 本日は予定通り散髪です
- 2026年04月25日17:57
朝から火災だか誤報だかよくわからん一報が入りましたが特に大きなものでもなくケガ人もいないようでしたと、言うことで職場に行くことも無く予定通り散髪に行って来た高校時代からの友人の店なので、結構融通が利くのがありがたい今日も無理言って昼食時間に
- 一週間お疲れ様でした
- 2026年04月24日23:10
無事〇会での質問も無くその後の飲み会も滞りなく終了です何だか疲れましたまぁそんなものなのでしょうが正直、もうイイョ・・・さてさて週末ようやく散髪に行けそうですこれが少しでもストレス解消になったらイイなぁついでに美味しいラーメン屋開拓しちゃお
- やっぱり雨ですネェ
- 2026年04月23日18:39
予測はしていたんですけど・・・天気予報では18時に雨はやむ様な感じだったんですが全然止みそうにないですネェ(~_~;)走らなきゃ・・・って強迫観念に似た感情なので何だか落ち着かないですヤバいなぁ今日はとりあえず持って帰ってきた資料を明日のために少し
- 黄砂に負けず
- 2026年04月22日21:41
今日もとにかく目が痒いのだがそんな事も言ってられないので走ってみたしかしまぁ・・・雨は降り出すし目は痒いし喉は痛いし鼻はグチュグチュしてるし若い人ならともかく、オッサンがこんな状態で一生懸命走ってたら普通に痛いやつにしか思えんわなそんな事を
- これが黄砂の威力なのか Σ(ﾟДﾟ)
- 2026年04月21日21:48
喉が痛い目がしょぼしょぼくしゃみ鼻水と、とにかく走りにくいと言うか外に出たくないしかし仕事から帰ったら何が何でも走るわけですな足の指に激痛が走るんだがこの鼻ズルズルで息がしにくい方がキツイそんな事をあれこれ考えてたらいつの間にか10�卅�完了遅
- 足指痛が本格的に再発か・・・
- 2026年04月20日21:35
それにしてもこの眼の違和感と鼻グシュグシュ状態がツラいそして東北の皆さん、大丈夫でしょうか・・・震度5強津波警報で今後1週間の大地震発生割合が通常の10倍・・・０．１％が１％に上がったとか・・・おバカな私にはよくわからないです(~_~;)そんな状態で
- チャーシューの美味いラーメン屋探索
- 2026年04月19日17:46
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岡山に行く用事があって、そのついでに昼食とりあえずチャーシューの美味いラーメン屋を探す今回はここ和楽庵にお邪魔した物凄い期待してセットものをオーダー1200円なるほどチャーシューはプリプリトロトロこれこれ♪しかし・・・自分の求めている味は・・・
- 地味に睡蓮類の植替え実施中
- 2026年04月18日18:14
睡蓮類と言っても主にコウホネ数種類なんですがいっぺんにするわけには行かない（違う種類の種が混じる）ので種類ごとに地味に植替えやってましたしかし・・・思ったほど捗らない途中でヒツジグサが気になってそっちの手入れに夢中になる(ｰｰ;)メダカの数が気
- 気合で走る
- 2026年04月17日21:07
週末なのでどこかでいっぱい！ってなことも無く、帰宅後は淡々とジョギングしかし異常なほどに疲労感が増して行き途中でスピードを落としてどうにかこうにか帰宅した気合で走ってるんですが・・・おそらく脱水のような気がする異常なほど汗をかいていたのが原
- 晴れました♪
- 2026年04月16日22:28
昨日から一転し、今日はイイ天気になりましたなので走る気満々だったのですしかし・・・いろいろ仕事場で出張などの調整をしていたらえらく遅い時間になってしまった折角イイ天気になったので少しでも走る事にした綺麗な星空の中、いつもよりハイペースになっ
- 雨ですネェ・・・う〜ん(~_~;)
- 2026年04月15日18:38
案外体調の良い時に限って雨が降ったり用事が出来たり走られない事が多い気がする今日も走る気満々ですが、しっかりガッツリ降ってます(^^;シトシト降ってる中を傘をさしてポツポツ帰宅桜通りの見事な風景が、すっかり葉桜になってしまってます美しい時期はあ
- やる気に満ちてるんですが・・・ネェ(~_~;)
- 2026年04月14日18:51
仕事が終わって、さぁ！走るぞい♪って職場から出た瞬間雨に打たれました(T_T)えー・・・夜の8時から降るって予報だったのに・・・トボトボと雨に打たれながら帰宅しましたまぁこんな日もあるわな今日はそんな感じで、休足日きっと明日も雨なんだろうなぁ(~_~
- スピード練習はダメダメです(>_<)
- 2026年04月13日21:42
少しはスピード練習をしなければなりません走り込んでいないのですがそれでも定期的に心拍数を上げていきます今日はキロ5分ペースで走り始めて途中でキロ4分に上げて行った5�匆瓩�て足の指痛が再発した＿|￣|○体力的にはそれほど負荷を感じないのに痛みはマ
