mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 今日は特別
- 2026年07月11日17:48
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今日は私にとって特別な日です何にもせずに一日ボーっとするのもよかったんですが散髪に行って小奇麗にすることにしたしかし予約時間が午後遅い時間になったさて・・・どうするかで、あまり知られていない隠れた温泉に行くことにしたしかも厳選かけ流しとかネ
- 出張から帰宅
- 2026年07月10日19:48
本日は少々遠くへの出張帰宅は夜になると思っていたのですが意外と早めに終了♪通常業務と同様の時間に帰宅出来ましたやれやれっす(^^;ようやく週末ですネまだジョギングは再開しておりませんが来週の木曜日に再受診予定その日にインソールの作成その後ゆっく
- 珍しいのか・・・
- 2026年07月09日20:09
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アカメガシワって、俗に言う雑草なんだが帰宅途中にいっぱい生えてます何気に枯れかけてるような葉っぱを見ながらん？よーく見てみると斑入りですわこれって結構珍しいんじゃね？ってことでAIで調べたあんまり高額で取引されてるものでもないらしいですが意外
- コウモリ
- 2026年07月08日18:51
帰宅した途端家族から衝撃な事象を聞かされる・・・北海道に行く前から家の二階のシャッターを閉めたままで本日、開けた時のことで・・・コウモリが数匹家の中に落ちてきた！らしい(>_
- 何にもやる気が起きない
- 2026年07月07日18:43
ちょっとした燃え尽き症候群かも今回のサロマには、マジで気合が入っててここ数ヵ月はこれだけを目標に生きてきた感じとりあえず完走出来てホッとしてるのもあるんだがそれ以上に次の目標もやる気も見失ってる感じでしょうかさてさて・・・困ったもんです(ｰｰ;
- ツーリング計画
- 2026年07月06日19:19
今月の旅の計画を練ってますさんふらわーで九州に行こうかなっと・・・あまり時間も取れないので高千穂峡とか行けたらイイなぁって事で、神戸から別府か、南港から志布志かフェリー使って優雅に船旅も楽しもうかな今回久しぶりにカブ旅にしよう祝日利用して4
- 両太腿の疲労のみですが
- 2026年07月05日18:07
足の指の爪2本で済んだ今回のウルトラですが意外と後遺症が残ってるのが両太腿前側いつまでも疲労感が抜けないのは年齢によるものなのか・・・一週間が経過したのでいつもならジョギング再開と行きたいところまぁ今日も雨ですので休足しておりますが、回復の
- お土産配りとインソール
- 2026年07月04日18:47
お土産もって親戚周り結構遠いので一日かかりですその後は担当医からおすすめのインソール作りスキー用品屋さんなんですが、個々の店主がかなり凄い方あれこれレクチャーを受けてたら一目見ただけで私の悪い所を担当医と同様の意見を頂きました全く凄いですネ
- 週末です
- 2026年07月03日19:52
下腿の違和感が半端ないですが通常の移動には差支えの無い程度には回復走ろうと思えば走れそうです走らんけど・・・(-_-;)次の受診時に話を聞いてからジョギングの再開予定坐骨神経痛と足指の痛みは何も変わって無いので次の大会をどうするか・・・児島の100
- しばらく休足
- 2026年07月02日18:45
先ほど仕事から帰宅いつも走ってたから、癖で走ろうとするイイ傾向なんですがネェ足の爪が治るまでは休足します北海道マラソンにはエントリーしてないし次の目標が定まってないので何とも変な感じですそれにしても、どんどん暑くなってきてますネェ夏本番まで
- 激走から三日目
- 2026年07月01日20:29
昨夜は結構遅くなりましたが無事帰宅しました三日目になりますと足の痛みも軽減し普通に歩けるくらいには回復誰かに心配されることも無く無事勤務に就きましたさてさて・・・仕事場では机の上に山盛りとなった書類を片付けながら次のマラソン大会を模索してま
- 帰路についてます
- 2026年06月30日16:57
帰路についてますサロマ湖マラソンが主な渡道理由でしたが五日間、イイ感じに北海道を楽しめましたまた来年、サロマ湖ウルトラマラソンに参加したいと思いますではまた♪６８.２０.０
- ウルトラマラソンから一夜明けて
- 2026年06月29日20:17
走り終わった時は意外と元気だったんですチューリップの湯で身体の塩を流してそこから2時間半かけて旭川に戻ってきた死ぬほど眠い目をこすりながら雨の中をキタキツネと遭遇する事4回何とか無事に到着しかし…だなここからが地獄の始まり両太ももの前側の筋肉
- サロマ湖ウルトラマラソン
- 2026年06月28日17:59
何とか無事、完走することができました何といっても気温がめちゃくちゃ低かった小雨も降ってたしネェなかなかイイ条件が揃いました♪この年齢で自己ベストがでるとはネェ近年恐ろしく暑い大会ばかりでしたので今回も暑さ対策ばかりしてました結果、全く何も必
- 湧別到着
- 2026年06月27日13:33
お昼過ぎに湧別に到着サロマ湖マラソンのスタート地点付近の駐車場に停めて簡単に準備と、言っても夜と朝の食事と、朝の洗面くらい夜の食事が終わったら明日のマラソンの準備に取り掛かる予定毎年同じパターンですしかし今年はかなり雨が降ってて車の外に出た
- 旭川泊
- 2026年06月26日22:54
今回は飛行機で渡道ですレンタカーでボチボチと…現在旭川に泊中明日は早めに出発して湧別に向かいます今日は焼肉食べ放題でエネルギーを補完した明日は車中泊で明後日5時にマラソンスタートサロマ湖ウルトラマラソン参加の皆さま頑張りましょう♪サロマ湖マ
- 明日渡道
- 2026年06月25日20:00
一日中雨が降ってましたネェ仕事から帰宅して、とりあえず風対策です次帰宅するのは30日になります27日くらいに台風が最接近する感じでしょうか・・・今のうちにあれこれ紐で固定しておきました明日は早朝に出発神戸空港から新千歳空港です雨で欠航にならない
- 元主治医に再会
- 2026年06月24日18:41
半休取って受診スポーツドクターの元主治医にようやく再開相変わらずの診断と処置等の速さ・・・そして親身になってのストレッチ方法の伝授本当に良いドクター久しぶりの再会に満面の笑顔で迎えて頂きました今後はまた主治医になっていただくことになりますネ
- 足指痛は続くよいつまでも・・・
- 2026年06月23日21:53
とりあえず明日、半休取って病院に行ってきますこの坐骨神経痛様の痛みを何とかせねば100�劼呂箸討發犬稾気い�走れそうにないと、言う結論に至りまして以前の主治医の病院を見つけたので行ってきます通常では数時間から数日しか効かないのがブロック注射しか
- ゆっくり走ります
- 2026年06月22日22:04
水曜日まで負担をかけないようゆっくり目に走ります休足は大事ですネ200�劼離離襯泙呂匹Δ砲�熟せました250�劼蓮ΑΑμ詰�をすることになりそうやめておきます去年は月間250�劼把�んだのですが撃沈した無理は禁物ですネ雨がパラついてましたが気持ちよく走れ
- 気合いのハーフ走
- 2026年06月21日18:35
サロマまで一週間です最終調整のハーフ走でしたが意外と走れないので落ち込んでますまぁいつもそんなもんなんですけどネ風も強いし走りにくいですが身体は意外とツラくない不思議ですが・・・でも汗は半端ないです三日間は調整で走るつもりですがゆっくり短い
- 雨天のうちに
- 2026年06月20日16:54
朝から雨模様です午前中に病院へしかし・・・予定していた主治医がいない・・・(?_?)担当してくれた医師がそれなりに対応してくれたのだが肝心のブロック注射が出来ないとの事マジか・・・いったい何しに来たんだろう ＿|￣|○痛み止めの薬を頂いて終了来週
- 蒸すネェ(^｡^;)
- 2026年06月19日20:46
ムシムシ汗ダラダラで今日は10�卅�いやマジで走りたくなくなりますネェつま先までベチャベチャですそう言えば1週間後に渡道そろそろ走り込みは終了して、身体を休めて行くって言うわけにも行かないんですわ250�劼離離襯泙�ありますので明日は雨予報でですね散
- 梅雨っぽくジメジメっすネェ
- 2026年06月18日22:07
今日は15�卅�半端ない汗で、靴までビチャビチャです本格的に多汗症らしい症状が出だしたかなこれが原因であっという間に脱水になるようだ土曜日にブロック注射と多汗用の漢方薬貰って来ようと思う出来る事は全部やってくョそれでダメなら仕方ないわなぁ週末は
- 飲んでる場合じゃありませんが・・・
- 2026年06月17日23:03
出張から帰署した途端提出書類に不備が発覚してやり直し提出期限的に時間が無い・・・さて・・・どうしたものか(-_-;)困ってる中、親睦会があって帰宅せねばなりません残業する時間も無く敢えて帰宅慌ててシャワー浴びて本日の会場へ嬉しいじゃありませんか！
- おかやまマラソン
- 2026年06月16日22:24
本日は、おかやまマラソンの抽選発表お昼休みにサイトで確認・・・・・・・・・・・・残念・・・＿|￣|○何故かおかやまとは相性が悪いんですョネェ(×_×;）さてと・・・今秋〜のマラソン大会に出るとすると11月の福知山か、12月の奈良かでも奈良とは相性が
- 足指の激痛なんのその・・・とはなりません
- 2026年06月15日22:31
通常の生活中に、突然右足親指の激痛が起きる全然痛くない時もあるんだが・・・マジで突然痛むからビックリしますそんな中、今日は身体中の筋肉痛が顕著なので10�劼離罐襯罐訌�ですそれでも激痛が起きて、まともに走れない時もあって充実した練習とは程遠い・
- サロマまで2週間
- 2026年06月14日19:27
あっと言う間に2週間前となりました気になるのは例の足指痛最近は何もしない座ってる時にすら激痛が起きたりするもうびっくりするくらい(*_*)右足親指の外側が明らかに腫れてるなぁ今日は夕方から雨一日中、実家であれこれやってたので今日は休足日ちょっと焦
- ハーフ走
- 2026年06月13日18:08
最近土曜日のハーフ走が定番になりつつあるイイ感じですがもう少しスピードが出せればイイのになぁまぁ今はとにかく距離を走る事ですネスタミナにも熱にも問題ありこのままだと本当にヤバいので昼に走って暑熱順化です暑い・・・ですが、時折吹く風が心地よい
