mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 苫小牧にいるヨ〜
- 2025年08月31日19:44
久々の北海道マラソンですが散々な，結果となりましたキロ5分ペースで行けそうって思ってたら…20kmも持たずにあえなく撃沈15kmくらいから右ふくらはぎが攣りまくったのは言い訳にもなりませぬ脱水から最後まで抜け出せなかったしネェこれが北海道マラソン最
- 神戸空港です
- 2025年08月31日19:34
先程空港に到着どうやら15分ほど便が遅れているようだまぁ、マラソンの受付に間に合えば無問題遅くとも夕方には会場に着くだろうしネ今日も朝からいつもの如くお腹の具合は最悪最近はトイレに住もうかと思うほど明日はゴールまで治ってくれればイイのだが雨は
- 神戸空港です
- 2025年08月30日11:52
先程空港に到着どうやら15分ほど便が遅れているようだまぁ、マラソンの受付に間に合えば無問題遅くとも夕方には会場に着くだろうしネ今日も朝からいつもの如くお腹の具合は最悪最近はトイレに住もうかと思うほど明日はゴールまで治ってくれればイイのだが雨は
- 最終調整終了
- 2025年08月29日21:21
明日は北海道ですいつものバイクではなく飛行機で行きます北海道マラソンは何年ぶりかな北海道ではサブ4は2回暑さの戦いであることは間違いないこの年齢と練習不足から考えてとりあえず完走！って事で許してくださいでは♪北海道で会いましょう＼(^^)／北海道
- 足が出ないのに汗が出る
- 2025年08月28日19:16
全く足は出ないのだが面白い程汗が出る早朝にですわ5時に走ってるオッサンは気持ち悪い存在なのかも・・・ってようやくわかったあんまりこの時間に走ってないなぁでも出勤時間考えて逆算したら最低でも5時ですわ太陽が出てない時間が希望ですしさて明日ジョギ
- 休足
- 2025年08月27日18:54
別にどうと言うことではないのですが朝の目覚ましが鳴らなくて早朝ジョギングが出来ませんでした夕方走ると次の朝が難しくなるので今日は結局休足です明日と明後日走って三日後には北海道入りです暑いでしょうけど完走はしますマラソンの次の日は苫小牧でホッ
- 左下腹部がシクシク痛む
- 2025年08月26日19:15
早朝ジョギング時に左の下腹部が痛み出した変な痛みなんですョ伸ばすと痛いし、走ってるとジワジワ痛い下痢は手術後から不定期に起きるのであまり参考になんないですが何かが起きてる気がするイヤな病気で無ければ良いのですが・・・去年はそれで内視鏡検査ま
- 坐骨神経痛悪化
- 2025年08月25日19:01
無理してないんですけど無理してたのかなぁ・・・先日から左の臀部から膝裏までの痛みと痺れがかなり酷くなってます走って無くても痛みが続いてますのでマジで薬しか頼れませんストレッチでは軽減しないんですョ年齢とともにあっちこっち不具合が出てますがと
- 北海道マラソンまで1週間
- 2025年08月24日18:43
ここに来て全然やる気が起きなくなりました暑さもありますが、更年期な感じです異常な発汗と精神的な疲労感さて・・・マジで困った二日間の休足日で体力は戻りつつある感じ夏の北海道を走れるだけの体力はどうかと思いますがまぁ何にせよ今年最後のフルマラソ
- 給湯機？エコキュート？交換完了♪
- 2025年08月23日20:14
本日、雨は降るし、止んでもその後はめっさ高温多湿の中ようやく給湯機の交換が終了したマジで嬉しい♪ついでに洗面所の温水が出る蛇口の水量低下も改善これで冬の洗面も安心です更に勝手口の照明も対応してもらい長年の懸案事項が一気に片付いた感じ心からホ
- 本日ようやくハナキン
- 2025年08月22日20:19
疲れ切った週末とりあえずトリキで少々呑んで歩いて帰宅したまぁこんな日もそんなにないので・・・きっといろんな意味でしんどいんだろうなぁもう現場に戻りたいって弱音を吐きそうになる走るのも絶不調だから余計に凹んでるんだろうナーバスになってるのはお
- 夏バテのようです(ｰｰ;)
- 2025年08月21日18:57
今朝の早朝ジョグで右足のフクラハギの外側が痛む変な痛みでビリビリと・・・こりゃ右足も坐骨神経痛じゃまいか途中で気分が悪くなるしネェ練習中に走れなくなったのは久しぶりですおそらく熱中症と言うよりも夏バテで体力が著しく低下してる気がしますまぁ関
- 東洋大姫路も負けちゃったしネェ
- 2025年08月20日19:32
あまり高校野球に興味は無いのですが東洋大姫路は応援してました残念ながら敗退してしまいましたが本当によくやったと思いますなので、すでに高校野球に興味も薄れてしまい今は目の前の会議資料と、北海道マラソンしか頭にありませんまぁある意味助かった気も
- 連日の大量事務処理
- 2025年08月19日21:39
事務処理が終わらない印鑑押すだけなんだが・・・チェックが追い付かなくて今日もしっかり残業でした疲れ切ってバイクで帰宅して給湯器が壊れているので日帰り入浴のできるホテルへ結構お高くつきます(ｰｰ;)土曜日までこんな感じで続くしかし暑い・・・昼も夜
- 夏休みの連休明けなので・・・
- 2025年08月18日20:31
この時間まで事務処理に追われていました連休明けなので大変なのは予想してましたがこれほどとは・・・しかも給湯器？エコキュート？の修理が不可能で買い替えることになったのでしたで、地元の建設会社に知り合いがいる職員に口をきいてもらい設置してもらう
- あと2週間
- 2025年08月17日17:24
北海道まであと2週間となりました10�卅�がキロ6分で走れない状況から抜け出せないマジでどうなっとるんだろう(~_~;)汗だけは人並み以上にかいてるのに全然体力が上がってこないひょっとして夏バテか？まさかネェ・・・(*_*)参ったなぁ・・・今日はとりあえず
- 大急ぎで片付け中
- 2025年08月16日18:49
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先日から家の温水器？給湯器？エコキュートが故障してて修理依頼しておりますこのエコキュート、家の真裏に設置しているんだが時計回りにも反時計回りにもアクセスすることが非常に困難な状況なんですネまぁ・・・ただただ、物の置き過ぎです修理は火曜日です
- 給湯器の故障その後
- 2025年08月15日20:16
結局、18日にしか修理に来られないとの事ちょっとネットで調べると、ストレーナーの清掃で直りそうまぁ詳しいことはわからんが・・・お盆なので対応はそんなものなんだろう(ｰｰ;)こっちが困ってようが関係ないわな今の残っているお湯のみ使えるのだが今日から
- 四国から急遽帰宅
- 2025年08月14日21:29
四国から急遽帰宅した風呂の温水器?給湯器？にエラーが出て風呂が使えないらしい本体の電源を切るらしいが本体(?_?)配管のエアー抜きが必要らしいがどこ(?_?)まぁお盆なのでメーカーは対応できないだろうなぁ夜なのでよく見えんしネェ明日、一応対処方法をや
- 四国
- 2025年08月13日22:51
直島でクッソ暑い中あっちこっちのアートの見学と美術館の見学に行ってきたマジで暑い人の数が半端ない外人さんの数も半端ない色々疲れました現在、道後温泉でマッタリ中明日帰路に着きます北海道マラソンまであと１９日６８.７０.０
- またまた泊まり勤務
- 2025年08月13日22:44
弱小消防ならではの事ですが人員確保が難しい夏休み期間不意の休暇請求に対応ができないで、日勤の私がお安く使われるのでした今日も明日の朝まで勤務明日は午後から会議ブラックっぽいなぁ今月の九州、四国ツーリングがかなりやばくなってきた暑いし休み取り
- 彼岸
- 2025年08月12日20:41
お墓参りです朝から実家へ途中雨が強くなりましたが無事お墓参り完了先ほどまで実家でウダウダと過ごしていました一年に一回、こう言った機会は必要なんですネェ明日は家族サービスかな離島に観光予定っす♪北海道マラソンまであと２０日６８．７１０．７
- 修理の日
- 2025年08月11日18:23
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雨ですネェ走ろうと思って外に出ると結構本降り仕方ないので今日はいろいろ修理することにまず、テレビ台の観音扉を固定する磁石の部品これは押すと開く扉なんですが磁石の付いている出たり入ったりする部分が壊れて押しても入り込まない状態となっててしかも
- お盆なので散髪っス
- 2025年08月10日19:44
今年のお盆は12日に実家へ行く予定お墓参りは行ってますか？一年に一回はお墓参りに行ってます先祖がいてこその自分であって色んな意味で報告もイイかなって思えるのがイイことなのかも知れません墓終いも多いらしいですネェ仏壇も無くなって行くようです何だ
- 何かの大会
- 2025年08月09日20:11
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会合なのか何かの大会なのかとりあえずやたらと年齢層の高い集まりに行って来たお昼から夕方まで・・・疲れた・・・マジでもうイイ帰宅早々で雨が降り出すそう言えば朝方庭のガガブタが大量に咲いてた雨が似合うお花です明日はとりあえず散髪スッキリしてお盆
- 土砂降り
- 2025年08月08日20:00
出勤も退勤も大雨っす(ｰｰ;)全国的に大雨っぽいですし災害も発生しているようですネうちの管内は幸い災害は発生しませんでしたさて今日から夏休みです一週間はゆっくりできそう♪お盆は四国ツーに行ければイイなぁと、企んでます♪北海道マラソンまであと２３
- 雨の中のジョギング
- 2025年08月07日19:14
早朝マラソンで今日も5時にスタートで、すぐに雨が降り出すどうせ汗でグチャグチャになるしネェって感じで走ってみた雨が降ろうが早朝だろうが物凄い汗で靴はグチャグチャですホント、なんとかしてくれ〜(ｰｰ;)で、夕方仕事から帰宅しようとすると物凄い雨・・
- 早朝ジョギング
- 2025年08月06日19:19
初の早朝ジョグ5時起床で走ったんですが8�劼播櫃譴修Δ砲覆辰心袷瓦肪�水・・・朝のジョギングは脱水になるって言うのは本当だったんですネェいつもよりあっという間に汗でふちゃぐちゃ気分が悪くて倒れそうになったこれを教訓に明日はしっかり水分摂ってから
- 疲労困憊で帰宅
- 2025年08月05日19:28
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朝一番での現地確認から火災出動に終わった一日でした暑い何回も着替えて結局最後も着替えを持って帰ってきた脱水にもなってたかな暑熱順化が出来てないのかなぁ・・・今日は無理せずジョギングは休みます明日の朝に走れればイイなぁ庭には今年最初のサギソウ
