mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 爆睡の一日
- 2024年11月02日17:45
朝、一応起きたのですョで、飯も食わずに２度寝して気が付くとこの時間でした・・・こんなに寝たのはいつ振りかな死んだように寝てたわマジでこんなに眠れるものなのかのぉ雨の中の長距離運転が相当の疲労だったんだろうなぁさて左アキレス腱の痛みが治まらな
- 無事帰宅しました
- 2024年11月01日20:54
阪神高速をひた走り先ほどようやく尼崎から帰宅しました物凄い雨の中でしたので高速道路もユルユルのスピードまぁ仕方ないんですけどネェ明日はゆっくりさせてもらおうどうせ雨ですのでジョギングも出来なさそうですそれにしても疲れました(ｰｰ;)次は一週間後
- またまた激務明け
- 2024年10月31日18:42
日中は穏やかだった昨日ですが夜から怒涛の救急入電でした眠い目をこすりながら帰宅朝食を食べながらうつらうつつら・・・うたたねが昼まで続き午後には気温の低さに耐えかねてコタツを出すことに10月にコタツを出したのは初めてかも知れない明日から11月です
- 実に静かな勤務
- 2024年10月30日17:44
救急数件のみの特に大きな災害も入電しないきわめて静かな一日ですたまにはイイですネ原因調査書類の作成が全然できていないのでこう言う日は貴重ですその他にもいろいろ事務処理は無限に存在してて早急なもの以外は後回しが基本となっていますさて明日からよ
- 本日も激務明け
- 2024年10月29日17:39
結局調査に行ってたら遅い帰還帰宅はお昼を回ったたまごかけご飯を頂くしかし・・・まぁ、なんですわ胆石の影響で下痢と軽度の腹痛が続いているわアキレス腱痛で歩くのもツラいわ腰痛はキツイわで、激務ってマジでツラい人生だと思いません？ようやく帰宅して
- ストレッチ三昧
- 2024年10月28日17:44
勤務日です救急多発日となりました明日の朝までにいったい何件入電するのでしょうか恐ろしぃ・・・そんな中、外で訓練することも無くアキレス腱痛でしょんぼり事務処理・・・合間合間にストレッチ休憩時間も余すことなくストレッチ意外とガッツリやればストレ
- 遠出ランチ
- 2024年10月27日19:51
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先日からのアキレス腱痛で走れませんですので投票を終わらせた後、お隣の県へ遠出デカ盛りで有名らしいお店へ行くことに梶〇さん有名どころのエビフライ丼見た目的にはそれほどでもなさそうですが、最後結構きつかった大盛でなく普通で良かったかもしれないか
- 歩かなければ無問題
- 2024年10月26日17:47
このアキレス腱痛ですがようやく歩かなければ痛みは無く何ら問題ない感じですただ歩くと嫌な違和感少しでも走ると痛みが生じるで、本日は訓練以外は事務所で事務処理マジで申し訳ないが安静が一番まぁ今更おかやまに間に合うとは思ってないですが歩いてでも完
- 本日も尼崎まで送迎
- 2024年10月25日18:50
本日も早朝より総合医療センターへの送迎阪神高速は珍しく混んでいなくて意外にも予定時間より早く着いた検査検査の連続でしかも一つ一つがいつものように物凄く待たされ続けて終わってからも結局あれこれと用事を済ませていたらようやく１６時ごろ帰路につく
- おかやまマラソン黄色信号
- 2024年10月24日17:07
マジでちょっとヤバい昨日12�卅�は多少の痛みがあるもののどうにか走れていたのョネェそれが今朝から歩くと結構な痛み激痛とまではいかないですが足首を上に起こそうとするとヤバいこれはマジでおかやま無理ポ一週間完全に休んだら治るならイイんだが前回の痛
- ジョギング再開
- 2024年10月23日18:38
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アキレス腱痛に悩まされこの最近全く走れずにいたさすがに3週間切っちゃいましたのでちょっとは走らんと走れないし走ると痛くて走れないしどっちにしても走れんがな・・・・(~_~;)ってことで諦めが悪いため走ってみたやっぱ痛い・・・マジで治って無くて凹む
- firefox
- 2024年10月22日17:43
勤務終了夕食タイムです全然話が違うんですがPCのブラウザはもう何十年？になろうかと思うほど前からfirefoxを使用していますいろいろ自分でカスタマイズできるってのがイイしアドオンも豊富ですのでずーっとこればっかりです通常使用では、多段でタブを表示
- ハンバーグ食べ放題
- 2024年10月21日19:03
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本日はハンバーグの食べ放題へ行って来た時間があれば岡山のデカ盛の食堂に行こうとしていたんですが帰るのが遅くなってしまったため近場へ〇app〇rti×〇app〇rt女性1980円男性2480円おかわりの際、個数を付箋に書くんですがこの日はお客さんの数が少なかっ
- 肌寒い一日
- 2024年10月20日18:02
本日の勤務はそのほとんどを器具点検や訓練で費やしました本当に過ごしやすい気温でストレス無し逆に夕方に近付くにつれ、結構肌寒くなってきた昔ならこの気温は９月末くらいだった気がするなぁ温暖化ですか・・・冬がなくなりそうですネェ明日になればアキレ
- 雨ですわ・・・
- 2024年10月19日17:25
あと3週間と迫っているおかやまマラソン一昨日からのアキレス腱の痛みこりゃマジで無理っぽくなってきました一応一ヵ月に200�劼離離襯泙�あって最終的にはこの時期にキロ6分20�厖祥気覗�れて何とかフルに出る準備が整うで、一番近い期間で一ヵ月50�劼�せいぜ
- 今度はアキレス腱痛
- 2024年10月18日17:50
まともに歩けないほど痛いのだが・・・左足首後ろ、アキレス腱付近今朝からマジでヤバス仕事中もほとんど動かず安静にして災害が無いことを祈りつつ事務処理ようやく夕方安静にしてるんだから明日には治ってほしいものですまぁ切れることは無いと信じたい十分
- 腹痛軽減
- 2024年10月17日19:05
今朝には腹痛も治まったようです昨日のヤバさは皆無多少の引きつった感じはあるものの何をしても問題ないレベルさて・・・なんにも解決はしていないんだがとりあえず走れそうだ今日は午後に職場から帰宅し筋トレ後にジョギング意外にも呼吸は問題ないコロナ以
- 胃痛？
- 2024年10月16日18:08
朝食を摂った後いつもの下痢を伴う腹痛トイレに行くも上腹部の鈍痛が続くお昼になっても改善しない昼食を抜いてしばらく安静にしていたが夕方になっても改善しないなんだこの鈍痛は・・・やや右なので背中を軽く叩いてみると腹部の中の方に響く感じこいつはマ
- 週休です
- 2024年10月15日17:14
ようやく週休と、言っても全然連勤なんぞしておりませんが・・・何だかとても疲れてまして今日は帰宅後からほとんど動かずネットと爆睡の時間を思い存分過ごしておりましたおかやままでマジで時間が無いのですが明日、明後日はキッチリ走り込むつもりガンガン
- 地味に勤務中
- 2024年10月14日17:50
世の中では連休最終日かなイイ天気になったので、良い連休を過ごされたことでしょう♪そろそろ紅葉の話もチラホラツーリングがてら紅葉狩りも楽しめそうです私は地味に勤務中大きな災害も無くゆっくり事務処理実施中今月と来月は、やたらと行事予定があってマ
- 帰宅したョ〜
- 2024年10月13日19:24
朝一番から頭セットするのに友人宅の美容室へその後、結婚式を行うホテルへ1時間半も前に到着したので物凄く高額なホテルの朝食を頂く笑えるほど高い ＿|￣|○で、家族の着付けやらセットやらいろいろあったようですが午後一番から人前での式その後は披露宴
- 明日は結婚式
- 2024年10月12日17:27
昨年嫁に行った娘が一年遅れで結婚式とかちょっと面倒だってもう嫁に行ってるしネェ今更・・・って感じですが式費用はオヤジツラい(ｰｰ;娘の旦那さんが結婚式、披露宴の準備に非協力的らしくおよそ一人で全部やってたらしい仕事の合間合間で大変だったろうに・
- 病院送迎
- 2024年10月11日20:04
本日も尼崎へ送迎っす先ほど帰宅しました今日は化学療法ですので夕食を摂る事も無く帰宅です結構ツラいんだろうなぁずーっと眠っては寝返りの連続だったしネェもう一回でようやく1クールかなで、オペの予定らしいどうなる事やら予想がつきにくいが上手くいっ
- ジョギングのスピードアップ
- 2024年10月10日17:06
おかやままでそんなに時間も無いので全然走ってない今の状態からかなり負荷をかけてみたキロ6分は一つの目安で100�劵泪薀愁鵑両豺腓呂海隆霆爐芭�習するなのでフルの場合はもっと速いスピードの練習が必要なんだろうけど、結局このキロ6分を目安に増減してる
- イイ気候です♪
- 2024年10月09日19:42
午前中から陽射しがキツイ・・・とりあえず走ることにしたまだまだ暑いかなって思ったんですが意外と風が気持ちイイ確かに暑いんだが・・・ゆっくり1時間半走って気持ちイイ汗をかけましたおかやままで一ヵ月ほどちょっとヤバい状況なのは変わらないけど東京
- 引き続き雨天
- 2024年10月08日17:45
仕事中です今から夕食です・・・が、食べ物を忘れてきた仮眠室を探し回った末、ようやく一筋の光が！カップ麺のストックが一つあった♪今日も雨長雨ですネェ明日は少しでも走れるとイイなぁおかやまマラソンまであと３３日６９．８０．０
- 雨ですネェ
- 2024年10月07日17:02
朝からシトシト、ザーザーと一日中降り続いてます来週結婚式を控えてる娘が結婚式の料金等々の話で久しぶりに帰ってきたまぁオヤジはカネヅル的存在でしかないんだろうそれにしてもえらい金額で(・・;) メガテンまぁオヤジとしての役目は娘に対してはこれで終
- 姫路城マラソン当選
- 2024年10月06日17:33
ここ数年、毎年出ている姫路城マラソンですが今回も当然のごとく当選した本来であれば当然出るはずなのですが今回はその１週間後にある東京マラソンに参加決定していますさすがに中１週間のフルマラソンはオッサンには致死量なので姫路城マラソンは断念するこ
- 惰眠
- 2024年10月05日16:21
眠い目をこすって起床嫁さんを病院へ送って帰宅その後しばらく眠ろうと思った瞬間にもう終わった・・・と、言う嫁さんからの連絡いやいや・・・送ってまだ20分も経っていないんだがとりあえず迎えに行って帰宅無駄に眠いとにかく眠い帰宅後すぐに眠りに落ちお
