イイ天気ですし気温もイイ感じこんな日は走らねば!と、帰宅後すぐにジョギング気持ちイイ汗をかけたのですが、やはり運動不足なんでしょう足がついてこないのと疲労感が半端なかった一ヵ月間、走り込みます(^o^)ゞそれにしても涼しくなりました♪紅葉狩りツ
朝からとっても気温が低く、自転車通勤にはキツイ季節となってきました勤務中は事務所にいるとさほど寒さは感じず、とても静かで平和な一日でした救急もヒドイのは皆無平和が一番ですね!さて明日から11月です奈良マラソンまで日がありませんそろそろ全開で
新蕎麦ツーリングの時期を逃しましたが本日何とか蕎麦ツー決行♪大型バイクはメンテできてないのでコマジェで(笑)台風も過ぎたしイイ天気だし・・・って思ったら冷たい風が吹き荒ぶ_| ̄|○聞いたところによると木枯らし1号とか(>_
新そば時期に毎年蕎麦ツーリングで出石の近又に行くのが慣例になってるんですが今年は何だかんだで行かずじまい今日の予定も台風って事で・・・が!明日、いきなり行く事になった(^^;しかもいろんな都合でデカイバイクではなくなーんと原付(笑)まぁ125��
バイクのヘルメットなんだが両耳の部分にスピーカーを内蔵して外部からの音声を流せるようにしている今年の北海道ツーリングで片耳からしか音が出なくなったで、点検すると、接続端子に断線が見られたまぁフットイ半田ごてで半田付けしたのでエライ曖昧な接続
日中はかなりの気温上昇で救急出てても汗びっしょりだったのが夕方からはかなり冷え込んできましたこの温度変化がいかん!今日の朝から血の混じった痰が出始めた完全に私の風邪はのどから状態です早速銀のベンザブロック服用中(^_^;)走るのはやめといたほうが
家の裏側をコンクリート敷きにしている最中ですまぁ人力、それもオッサン一人で練ってるんだから遅々として進まんわなかれこれもう3年越しだろうか(笑)今日もせっせと練りまくりせっせせっせとバケツで運んで置いては塗り、練っては運び4時間で腰が悲鳴をあ
階段の途中で寝転がってる酩酊者頭部の腫脹もみられた横向きにスクープを保持これがあかんかった暴れたため転がり落ちないようにスクープを足で保持しながら体制を変えて傷病者を確保その時に弱点の右膝を捻ったようだマジでヤバイなぁ動かなければ問題無さそ
最近走る事すらまともにできない日が続いてました昨日なんていつ走ろうかなぁって考えているうちにお買い物に・・・今日は朝から気持ちよくジョギング膝以外は問題なく、気候もイイので気持ちイイ汗♪奈良まであと一ヵ月半です明日からまた通常業務台風でバイ
大丈夫でしたか?こちらは特に大きな被害は発生しませんでした。私事ですが、本日?夜中に解散となり帰宅したところバイク倉庫のドアが破損・・・中がえらい事になってました_| ̄|○ショックで(ーー;)さて明日も休みなので今日は一日休養日明日はいろいろ頑張
今日からやっと週休っす♪とりあえず帰宅しましたがおそらくもう少ししたら召集今晩は夜中遅くまで活動する事になるでしょう大きな災害が無ければイイのですが・・・台風予想経路の皆様、十分ご注意ください(^^)ゞ
台風の影響でしょうか大雨ですこちら近畿に近付きつつありますネェ逸れてくれないかなぁ・・・実は明日、午後から散髪の予約中どう考えても召集だわな(ーー;)家の庭、台風対策してないのだが・・・明日一度帰られるのだろうか引き続き待機だとキツイなぁみな
乗りっぱなしはいけねーョ娘の原付バイクなんだが・・・メンテを兼ねてかなり前に買っていたスクーピーのサイドスタンド取付け実施錆び錆びで1000円(笑)ペンキ塗りたくり雨が降りそうで降らない絶妙な雰囲気の中とりあえず左サイドのアンダーカバーを外しイ
だいたい我々が忙しいと世の中不幸なんですね今日は激務って言うよりも多忙です(^_^;)何だか一日中バタバタしてましたやっと雨も上がりましたし明日はイイ天気らしいので走れそうです♪時間があれば蕎麦ツーで出石もイイなぁ♪時間があれば、ですが・・・とり
暑くも無く寒くも無いイイ感じの気温で晴れ間も出てて走るには最高帰宅してすぐにジョギング開始膝痛が半端ないが、それ以外は問題なさそう痛みは何度かスピードをゆるめたり、屈伸したりで・・・まぁ何とか走れそうです一ヶ月以上まともに走らずに静養してみ
仕事してます・・・休憩中なんですが、多忙この上ない夕食時間なのになぁとりあえず日記を書いてます飯はこの後救急がなければですが(^_^;)やっと雨も上がり明日は少し走れそう♪多少あせってますどうやら台風が発生したらしいなんちゅうこっちゃ(>_
本当は肉が食いたいのだが・・・肉の無い食べ放題へ(^^;まぁたまにはイイだろうしかしなんだね、クオリティが多少低く感じるのは俺だけか1200円なので文句は言えんが・・・1000円のすたみなたろうの方が肉がある分、肉好きにはイイかも知れませんねで、何だか
スマホのゲームでDQMSLってのがありまして・・・そうそう!最近はテレビでもコマーシャルしてるやつスライムのかぶりものしてる女の子が出てたりりゅうちゃん・・・ごんちゃん・・・ってのもありました(笑)で、私もええ歳して3年半ほどボチボチ続けて
法要のため実家へ実に16年ぶりに再開した従兄弟お互いに歳を取った・・・時間とは残酷なものですしかし、つめたく冷え切った関係の親戚がこの過ぎた年月を機に交流を再開したこの時間もまた必要な貴重なものだったのでしょう積もりに積もった身の上話は尽き
ここ数年、毎年夏前から秋口までほとんど毎日救急の講習会を実施してます3時間の講習会が主ですのでカリキュラムを作成し、それに沿う形で進めています最近はこのカリキュラムを確認することもなく時計を見ることもなく、淡々とメニューをこなししゃべくりま
季節の変わり目も関係するのでしょうかこのところ体調不良が顕著今日も右肩痛がヒドイし雨も降るしジョギングはとりやめて、今日はゆっくりしてますそれにしても変な天気降りそうで…降って無さそうでバイクメンテも出来ずにモヤモヤとりあえず明日の勤務後は
数日前から左肩の変な痛み(外れてしまいそうな感じ)が続いてて昨夜からドンドン悪化してきた今日は朝からマジでキツイ・・・腕を挙げられないこりゃ噂の五十肩か?鍛えててもなるもんなんだ(>_
バイクのタイヤに空気を入れる際スタンドで入れようとすると直型バルブだと異常に入れにくい前から買おう買おうと思ってて今回他の物も一緒に購入って事で買ってみたのが90℃真鍮のL型エクステンションチャイナ製だが・・・送料込200円ほどだったしかし
扇風機を片付ける時期になりましたしかし暑い・・・まだまだいるんじゃね?片付けた後、今度は絨毯の変更干したり替えたりしてたら汗だくですなぁ(^^;ついでに模様替えやら片付けやらで丸一日かかっちまいました待望のコタツも設置まだコタツ布団はだしてませ
仕事の引継ぎが終了した後に、調整事項について係内で話し合いなかなかややこしい事も多々ある事から難航し結局青写真が出来た頃にはお昼だった帰宅後、朝飯を昼に食べ(笑)、少し横になるといつもの様に爆睡もうすぐ夕方だな・・・と思いながら先ほど起床今
午前中はミッチリ救命講習、いっぱい汗をかきました午後からは通常通り先発救急先ほどから少し休憩タイムにしかし眠い・・・寝転ぶと数秒で眠れる(笑)ここ数日、異常な眠気が続いますとにかく寝転ぶとすぐに意識が飛ぶ ヾ(・・;)ォィォィ寝不足なんだろ
本日、京都マラソンの当選発表日姫路城マラソン、東京マラソンと落選でしたのでこれが落ちると来年早々のマラソンは不参加となりますその場合は3月の篠山マラソンの椅子取りゲーム頑張らねば・・・(笑)で、9時50分ごろにランネットにログインし、エントリー
実に珍しく、今日は救急入電しない他の災害はちょくちょく入ってはいるのだが・・・何だか夜が怖い(ーー;)朝、数件出場して自分のエンジンがかかる感じなのだがこんな調子だと夜中の救急はマジで辛そう何事も無ければイイのだが仕事が片付けられてイイ時間で
少々の寝不足もなんのそのこれだけイイ天気なんだから走らなきゃ♪事務処理も途中で切り上げてヾ(・・;)ォィォィサッサと帰宅久しぶりなので少々スローペースで15�劼曚疋献腑�ング開始いやまぁ・・・物凄い掻痒感久しぶりに走るといつも全身の痒みに襲われます今回