mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- ジョギング再開
- 2024年12月04日17:54
ようやくジョギング再開です東京まで3ヵ月を切ってしまってマジで焦り始めましたと、言っても来月早々に手術が決まってる・・・医者に東京マラソン後に変更できるか相談してみよう多分無理だろうけどなどと色々思いを馳せてますが１０�劼砲睨�たない距離で、
- 暖かいです
- 2024年12月03日17:49
１２月とは思えない陽気暖かいので仕事での作業時には結構汗ばんでましたまだまだ本格的な冬では無いようですネェまぁジョギングにはイイ感じかなさて小学校の見学が最近多い先生って面倒な行事ごとは後回しにするようでこう言う手間のかかる行事はこんな時期
- 本日も尼崎へ
- 2024年12月02日20:06
手術日に会ってから数日経ちましたが何だか久しぶり感があって思ったよりも元気で良かった良かった♪日に日に元気を取り戻してる感じ2週間で退院を目指すらしいがどう考えても無理だと思うのだが・・・今はそんなに早く退院できる時代なんだろうか(^^;次は退
- 師走
- 2024年12月01日18:02
今年もあと一ヶ月となりましたかなり冷たい風が一日中吹いている中地味に器具点検やら何やらで震えながら1日を終えました寒くなってきたネェ走るにはいいコンディションですがバイクには不向きです出石に原付で蕎麦ツーリング行きたいんだが今日の寒さで挫け
- 休みですが訓練出勤
- 2024年11月30日17:25
朝の引継ぎ後、ようやく帰宅したにも関わらずお昼過ぎにもう一度職場へ土曜日でも企業の訓練はあるものです当然のように訓練に参加昨夜の災害であまり眠れていなかったので結構グダグダで疲れました明日も通常通り仕事走るのも何だか疲れてて中止何とか気合を
- 痛み止めの漢方
- 2024年11月29日17:34
以前、整形外科で処方されていた漢方薬の服用を再開した坐骨神経痛がどうにもならなくなり治まる手立てが見つからない下血があった頃に服用していたこともあってずーっとやめていたんですョでも下血との因果関係はないだろうとのこととにかくこの痛みを何とか
- 無事帰宅
- 2024年11月28日23:48
午前中の短時間ですが職場へ赴きその後尼崎へ両親連れて行ってまいりました手術は７〜10時間結局8時間半くらいで終了し主治医から報告を受けました当初の予定通り、滞りなく無事手術は完了したとのことこのあとは2週間程度の入院とその後の治療について話を聞
- 手術前日
- 2024年11月27日18:06
早朝から出発先ほど尼崎から帰宅しました明日は身内の手術結構な範囲の摘出、郭清よく手術できるまでになったものですとにかく無事に取り切れる事を祈ろう明日は午前中に職場へ行く必要があってその為に帰ってきた明日は手術前には行くことが出来ず手術が始ま
- 大雨
- 2024年11月26日17:14
ずぶ濡れになって帰宅一応傘はさしていたんだが・・・帰宅後に携帯電話会社へ物凄い雨ですわ(ｰｰ;)帰りにダイソー・・・完全にずぶ濡れです帰宅してシャワー浴びてようやく食事疲れ切って爆睡夕方起床 ＿|￣|○雨は嫌いじゃないんですが大雨はダメですネェ
- 多少治まってきた
- 2024年11月25日17:49
胸背部痛が継続していて昨日、家ではコルセットを巻いて過ごしていました今日は通常業務コルセットなしで、とにかくあまり動かずに業務遂行多少痛みも治まってきましたやはり病態としては肺ではなく筋肉等によるものでしたネェ特に何もしてはいないんですけど
- 胸背部痛
- 2024年11月24日17:20
今朝から強烈な左の胸部及び背部痛尋常ではないしかしなぁ・・・この痛み、筋肉痛のような神経痛のようなとにかく肺とか心臓とかの痛みでは無さそうだ先日気道異物になりかけたのでひょっとしたら気道に内に何か入ったのかも・・・と、結構ビビったのですがそ
- ヒートショック
- 2024年11月23日18:23
これだけ冷え込んでくるとそろそろヒートショック事例があるかなと、思ってたところで入りました ○︎|￣|＿寒暖差が激しいと身体の反応が追いつかない特に年配の方はマジでご注意ください今晩はかなり冷え込みそうですあったかい鍋が恋しいっす♪東京
- アキレス腱痛なので
- 2024年11月21日16:44
寒くなってきましたネェなので走るのは午前ではなく午後にしたしかし準備運動の段階でアキレス腱の痛みが酷くて無理はやめて筋トレのみに変更1時間ほど家の前の公園で運動したがほとんど汗もかかず終了そう言えば職場の師匠がカブの調子が悪い・・・と言って
- 眠くて眠くて・・・
- 2024年11月20日17:47
特に夜中に何かあったわけでもないので全然寝不足ではない朝早くと言ってもいつもとさほど変わらない時間に起床ただ、所属内の研修があったため帰宅はかなり遅い時間になった一応ルーティンで10�卍�度のジョギングをする予定だったしかしなぜか眠くて眠くて朝
- 健康診断
- 2024年11月18日19:33
年に数回ある定期健診体調管理はオッサンには必須です私は胆石症が悪化しておりました来年早々に手術が決まってますそれ以上に痛みが出ると待ったなしで手術と脅かされてます最近何か食べるとお腹を壊しますまぁわかってはいるのですが結構キツイですネェ今日
- 神戸マラソンお疲れ様です
- 2024年11月17日17:51
今日は神戸マラソンでしたネ自分は仕事の都合で参加できず・・・うちに職場の同僚、部下が元気に参加し無事完走されたようですよかったよかった♪参加された皆様、お疲れさまでした関係者の皆様も本当にありがとうございましたさて兵庫県民であれば誰しも気が
- 明日は神戸マラソン
- 2024年11月16日15:10
明日はいよいよ神戸マラソンですネ本当は自分も参加したかったのですが仕事の関係でどうにもならず辞退そのかわりにおかやまに出たんですけどネ明日の神戸はうちの職場からも結構参加するようですうちの部下も出るようで、楽しく完走してもらいたい今日はパラ
- 回復
- 2024年11月15日17:46
足の爪以外は回復した明日からゆっくりジョギング再開予定雨が降らなければですが・・・例のアキレス腱痛ですがやはり歩く分には無問題走ると・・・ヤバいですネェどうやったら治るのか、途方に暮れていますさて今日は曇り時々雨救急は結構多くて、ほとんど軽
- 土作り
- 2024年11月14日17:05
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カルスNC-Rってのをご存じ？素人園芸なんですがそれでも意外と土の廃棄に困ったりする土って毎回買ってきて使うんですョネェ・・・古い土は捨てるには残業廃棄物だし植え替え時には大量に出るんだが簡単に捨てるわけにも行かんので甦る土みたいなのを使って再
- 散髪やら買い物やら
- 2024年11月13日17:43
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足が痛いのと、めまいが継続中走るのも問題がありそうなので今日は散髪と買い物朝から友人の経営する美容室へいつもの如く何も聞かれることも無くたんたんと始まって終了何時にも増して男前に仕上がった家族の買い物に付き合ってから昼食のためたつの市にある
- 後片付けな一日
- 2024年11月12日17:21
岡山で使ったマラソングッズのお手入れ時計とかサングラスとかの洗浄靴もしっかり洗います服は昨日洗って干しておりましたので完了ですバッグも清拭して陰干し足も痛いし目も回るのでサクサクとは行きませんゆっくりゆっくりですお昼過ぎには完了痛みで動くの
- ダメージ
- 2024年11月11日17:51
昨夜、ゆっくり入浴しながら身体の不調部位を確認した両足の第２指の爪を剥がしたのと左のアキレス腱痛、左の股関節痛あとは不定期のめまいが継続まぁ特に大きなダメージも無く終えたことにホッとしています今日は朝から勤務です多少、動きに緩慢なところもあ
- おかやまマラソン完走
- 2024年11月10日21:10
真面目な話絶対に最後まで走り切る事は出来ないと、自分でも感じていましたそれほどアキレス腱痛は酷い状態だったんですョ一か八かって事でもないんですがロキソニンのジェルってのがありましてこれを2日前から頻繁に塗りたくってました本日、走り始めた時は
- 岡山です
- 2024年11月09日19:59
無事おかやまマラソンの受付も終わり駅の近くにあるラーメン屋さんで夕食現在東横でマッタリ中駅から会場まで、往復4kmくらい歩いたんですがそれだけで左アキレス腱部の激痛が続くロキソニンジェルを塗りこんで明日までに多少痛みが和らぐ事を祈るやっぱ無理
- 本日も尼崎へ
- 2024年11月08日17:40
今日も尼崎の病院へ送迎早朝より出発、検査のみでしたので昼過ぎには終了帰宅後は少々ジョギングをしてみたアキレス腱痛がヤバいので痛まないように慎重に、ゆっくりゆっくり多少、汗が出るくらいで終了した今のところ、スピードを出さずに10�劼�らいまではど
- スーパーカブのインナーラック
- 2024年11月07日16:58
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スーパーカブの話前かごを付けようと考えてたんですが結構オッサン色が濃ゆくなるだけの気がする若者がカブに乗るからお洒落に見えるがオッサンがカブに乗ると普通にオッサンの乗り物にオッサンが乗ってるだけになるしかしなぁカブの収納力は極めて低いボック
- 久々のジョギングですが・・・
- 2024年11月06日17:40
アキレス腱痛でいつ以来のジョギングでしょうか本当に久しぶりに走ってみた走ったと言うか早歩きと言うか・・・と、とにかく少し走ってみた結論から言うと、せいぜい10�劼�限界っぽいかな走れんことはないんですが走るのが10�劼任△箸亙發�ほかない感じ10��2
- 筋トレ重視
- 2024年11月05日17:38
アキレス腱痛でマジで走れなくて焦っても仕方ないのに何故だかイライラが募る夕方から時間をもらって筋トレ重視のメニューを消化今の自分にできることを精一杯やるしかないわな腐ってても仕方ないしネまぁまた火災とかの大きめの災害も入るだろうし常に第一線
- ベランダの照明
- 2024年11月04日17:39
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20年もの間、問題なく稼働していた照明があっけなく壊れました球が切れたって事ではなく文字通り壊れた・・・崩れた感じです経年劣化、紫外線による劣化が激しく脆くもボロボロに壊れて行ったこんな風に壊れるものなんですネェ・・・近くの電気屋さんへ見に行
