激務から一夜明け帰宅したのはイイのですが午後から引き続きお仕事って言うか、出張先ほど帰宅しました思いっきりお疲れモードです明日も通常勤務休まないといけませんさて京都マラソンなんですが・・・なかなか走れませんがあと二週間ちょっとで何とかなるの
どうにもやる気がうせて仕事が手につかないまぁ現場活動はしっかりやってるつもり抜かりは無い長期で起案からやってる企画がどうにも構想がまとまらずちょっと投げやり気味今年度までに仕上げなきゃ・・・運動も出来てないし更年期だろうか明日は少しは走れる
週休も今日まで走るのやめて散髪に行ってきた切られ過ぎて男前に磨きがかかったようだ・・・_| ̄|○浜国沿いに甘味処があってそこに行ってみた意外とこう言う所が好きだったりするオッサンが言うと気持ち悪がられるが(ーー;)さて明日から通常業務頑張れるとイ
面倒でストレス源だった試験も終わり今日はとりあえず食べ放題へ(笑)いつもの近くのワールドビュッフェ中華フェアとかでいつものメニュとは違ってて内容が豊富、ちょっと嬉しい♪結局いつもより多少抑え目で終了マラソン前の調整で体重の事もありますので・
呆気なく終わったのだが・・・激務明けのまま試験会場に行って何となく始まっていつの間にか終わった何て言うか・・・悩む暇も無く終わったこれって合格なのか不合格なのか単純に試験の点数だけで決まらないのが笑える素行の悪い俺は不利だ(笑)さて京都マラ
京都マラソンの案内が昨日ようやく到着したどの大会も共通でだいたい開催の一ヶ月前には到着する京都マラソンのHPにも遅れるとの記載があったので心配はしてなかったが何だかわからんが結構やきもきした(ーー;)まぁこれでモチベーションが上がるだろうさて今
明後日は職場の試験今更ながら頑張って試験勉強中しかし・・・30分おきに休憩集中力ってなに(?_?)美味しいの(?_?)全く持ってわけわからん試験問題で何かを覚えればイイってもんでもなくひたすら適当な文献物色こんなんではたぶんムリゲーっすネェ_| ̄|○明日
昨日の20時から始まったサロマ湖マラソンエントリーなかなか繋がらず、ハラハラしましたが何とかエントリー完了今年も北の大地に向かえそうです(^o^)ゞ今年は北海道マラソンは出場しないことに金銭的余裕が無いあと5年は無理だろう・・・息子が大学出るまでは
朝、仕事が終わって帰宅しようと外に出ると頭が痛くなるくらい冷たい風が吹いてた何とか無事に帰宅したのだがもう外には出たくなくなった(ーー;)走ろうと思ったのだが・・・今日は無理マジで寒い今日から三日一夜漬けならぬ三日漬けで勉強する職場の試験なんだ
都心部で20センチ以上の積雪えらい交通に支障が出てるとかその他の地域も大雪で災害が発生してるみたいさらに火山の噴火?水蒸気爆発って言ってましたネェ国内、何だかザワザワしっぱなしでえらい危うい感じがしてますこちらの地域は雪も降らずやや寒いの意外
全国的に大雪とか東京都心やらではえらい事になってるらしいねぇこちら兵庫県南部も雪が降る情報があったにもかかわらず冷たい雨がパラついたくらい雪のゆの字も無いさすが平穏な地域だ・・・まぁ雨も久しぶりなんだがおかげで走る事が出来なかった(T_T)さて
家族の誕生日が近いことから急きょ日帰り温泉西に向かう事100�辧�岡山県へ途中お肉がおいしいとデカい看板が目につき食事休憩リッチにステーキなど頂いたのだが、温泉の割引券が付いていたこりゃ入らんとあかんやろ!って事で目的地まであと10�劼硫浩瑤�
奈良マラソンからこっち、全く走られなくて筋トレも気持ちだけ・・・って日々が続きまくっておりました今日から再開さすがに京都マラソンまで一ヶ月切ったこりゃマジでヤバイわなぁ腕立て伏せ50回でギブってどんなんやねん(ーー;)ここまで堕落して・・・人間
今日は朝から異常な入電数救急車が足らなくなることも・・・当然のことながら昼飯は食う時間が無く昼夜兼用で今から頂きます今も指令が流れてますが、さすがに代わってもらった晩メシ食う時間くらいはネェ・・・ここ数日、マジで多忙病院から嫌味を言われなが
まず虫歯なんぞもう出来てないはずなんだが・・・今までも10年に一度の割合で歯医者へ行ってる感じそれも詰めた銀歯が外れて治しに行くのがほとんど一年に何回か行った時は、その詰め物が何度詰めても外れるって時だけ今回は何だか痛いような気がするのと歯垢
まぁわかってはいるのだがやはり膝は治ってないようだ一ヶ月も動いていないのに・・・今日は異常に痛みがあります天気が悪いからなのか何なのか(ーー;)雨の中、膝を引きずりながら現場活動やってますが風邪ひきそうな感じまぁ気温は高めなんで動き易くはあるさ
職場の重要な試験がありましてそれがもうすぐなんですネェしかしなぜかやる気も起きずそうかと言って他に何もできず今日は走るのも止めて午後から今更ながら参考書読んでましたまぁ気休めなんですけどそんなこんなで夕方いったい今日は何やってたんだろうこん
松の内の間に・・・ってもう15日やがな(ーー;)って、事で遅まきながら本日近くの神社へ行ってきましたまぁさすがにこの時期になると混雑する事も無くサクサクと完了♪その後は壊れた家電、電話の子機なんですが・・・おそらく電池。バッテリーの交換で大丈夫だ
昨日の8時からの勤務で実に30時間以上連続勤務の末先ほどやっと帰宅とりあえず眠いのがキツイ寒いし腹減ったし疲れたし・・・とストレス源はたくさんありますがやっぱとりあえず寝た(笑)さて今日から週休良く寝て調子を整えたいと思う走ろう!!
昨夜、ネットしながらコタツで寝てしまった前回、これで風邪をひいてしまったわけだがまたもや同じ事を繰り返してしまった今日はまた喉の調子がヤバイですやっちまいました(>_
昨夜は激務ヨレヨレヨボヨボと帰宅後、すぐにシャワーを浴びひと眠りするとお昼回ってたその後少し勉強中試験も近いのでそれなりに・・・さて昨夜あれほど酷かった咳もほとんど出なくなり喉の痛みもなくなりましたほぼ完治京都マラソンも近いしそろそろ気合入
兵庫県南部は雪がほとんど降らない地域今日がたぶん初雪雪に免疫が無い人が多いためいつもすぐにパニック・・・大混乱(笑)交通事故や一般負傷が多発するんですが今日は午前中に積もった雪もすっかり消え雪による影響は皆無でしたただ、やはりこれだけ寒いと
ホントにいつまで続くのこの咳ようやく喉の痛みから解放されつつある根性で治したわけではなさそうだが(^^;銀のベンザはよく効きます(瓶入りはあかん(笑))これのお蔭ですホントありがたや〜しかしまだ楽観視はできませんいつ起きるかわからない発作の様な
そもそも官公庁のネット環境なんてマジでダメダメでセキュリティなんて無いに等しかったそれが最近の傾向としてガッツリいらんシステム導入して普通のサイトも見れなくした(笑)一時は総務省のページが開けなかったり・・・ここ最近、やっとこなれた様で少々
昨年はネット徘徊中に福袋見つけてめっさお得にHDD等が購入できた今年もあっちこっちウロウロ徘徊してますが今のところ成果なし何所かおいしいところ知ってたら教えて下さいm(_ _)mさて風邪なんですが喉の痛みはともかく咳が実にしつこい特に就寝中、これはマ
勉強はもちろん捗ってません(笑)なんせ風邪の症状がキツイので何とか楽になるまで惰眠を貪り尽くします(^^;正月も開けてはや1週間そろそろ今年も全開で行こうと思ってますが、なかなかネェ(ーー;)焦るのは仕方ないのだがとりあえず眠ります安静にするのが一
帰宅してからコタツで寝込んでますトイレ以外はずーっと寝てます脱水にならないようにと、とにかく水分だけはキッチリとりながらこの三日間で何とか完治する予定根性で治す喉の痛みと咳がヒドイ節々も痛いしとにかく動かずにいますマジでキッツイですわこの風
やばいですわどうやら熱も出てきた喉の痛みに加え頭痛と節々の痛みそして発熱こりゃやっぱ風邪だろうなぁインフルエンザでは無さそう・・・とりあえず仮眠室で様子見明日から週休ですので何とか耐えます痛くて唾も飲み込めない飯が食えんのは丁度イイかも(笑
どうにも喉の痛みと関節痛と頭痛が続いてるいつもの風邪薬で多少効果はあるのだがとてもじゃないが走れそうにない帰宅後は昼まで爆睡午後からボチボチ勉強をしてるのだがこれがまたさっぱりわけわからんだいたい消防職なら消防に関する問題を出すべきだと・・