荒れた天気から打って変わって今日は走るにはとてもイイ感じの気候午後からですが気持ちよくジョギングまだ坐骨神経痛が酷いのでガッツリとは行きませんがそれでも歩くことも無く、休むことも無くゆっくりのんびりと走れましたそれにしても汗が酷い・・・更年

続きを読む

昨夜から暴風と低温が続いてたんだがそれでも少し走ろうとお昼前から準備が・・・火災の連絡が入り急遽職場へこの強風の中で火をつけるやつがいる？地区の祭事が多く催されているようで中には　どんど　とか呼ばれるデカい焚火を公然と行うわけであるが普通に

続きを読む

ダイソーへ書類整理用に１０綴り２０綴りとかの書類を入れられる薄型の物を購入してきたその他にもいろいろ物色整理整頓の苦手な私には結局無駄になるんですがそれでも何とかわかりやすいように四苦八苦しながらまとめて行こうそれにしても文房具をあれこれ見

続きを読む

体調が悪いわけではありませんが本日は休足日としてますと、言うか一日おきに走ろうかと思ってます隔日勤務の時は一日おきに走ってましたのでそのリズムが一番イイ気がします昨年の失敗はそんなところからかも知れませんサロマも北海道もマジで最悪でしたので

続きを読む

昨日の頭痛がウソのように本日はすっかり元気です♪外は相変わらず結構な強風で気温がさらに低く感じますネェ吹雪いてたし・・・でも元気になったので夜に帰宅後、早速ジョギングですさすがに筋肉痛ですが、意外と楽に走れる自分に驚愕！肺の方はなんとかなり

続きを読む

今日のお昼ごろから頭痛を発症前頭部から眼の奥にかけて鈍痛先ほど帰宅したのですが全く治まらない走るのキツイので本日は休足昨日から再始動したにもかかわらず・・・＿|￣|○まぁ筋肉痛もあるので丁度イイか(ｰｰ;)それにしてもこの痛み・・・何となく寒さが

続きを読む

北海道マラソンから130日かなこんなに長く走らなかったのは謎の股間痛が起きた6年前以来この時は結局2年間走れなかったコロナの時だったから軒並みマラソン大会は中止だった今回は更年期障害と思われる症状があって異常な発汗と動悸などで走る気が起きなかっ

続きを読む

偉い人のお話を聞いた後遥々仕事場へバイク通勤寒いっす(+＿+)さすがに9連休明けは大変机上が恐ろしいことになっていた重要度と緊急度で書類を分けながら手当の入力・・・結局この時間になるまでかかってしまった(ｰｰ;)明日はコンプラとかの研修もあるしまた走

続きを読む

9連休もあっと言う間ですネェ明日から通常業務なります正月ボケで正直ツラいっす(ｰｰ;)朝から寒くて外に出てないんですョ走る気にもならん姫路城マラソンまで50日を切っているにもかかわらずこのやる気のない状態が悲しいマジでヤバいんだが…さてさてバイクの

続きを読む

家族が転んで骨折するとかインフルエンザにかかるとか毎年毎年正月には何かしらのハプニングが発生することが多い今年は何事もなくゆっくり出来そうって思ってたんですが早朝から家族が頭痛で寝込んでます頭痛薬飲んで大人しくしてるんですが嘔吐もあって薬を

続きを読む

昨日は新年のあいさつに実家へ行ったり職場へ某事案の資料確認に行ったりバタバタとしてました今日は早朝から今年施行された林野火災警報などの情報が入りしっかり早起きしておりましたその後は娘夫婦が新年のあいさつに来たくらいでゆっくりのんびりとしたお

続きを読む