mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 本日も雨模様
- 2026年02月11日19:05
お昼から雨が止んだようですが朝から走る気を失ってしまいましたので本日も休足となりましたあと10日くらいですが・・・気合が入らないってのはどうしようもない夕方、ようやく外にでてみたついでにケンタッキーへ行くこれは急に食べたくなる症候群オリジナル
- 冬の雨
- 2026年02月10日20:22
乾燥しまくってるこの時期になーんと雨が降り出しましたしかも帰宅中(ｰｰ;)結構ビショビショになって帰宅先ほどジャンバー干してヘルメット拭いてアレコレ乾かしつつ、お風呂洗って準備万端しかしすでに19時半しかも雨・・・諦めて今日は休足日にします明日は
- 身体が慣れてきた・・・かな
- 2026年02月09日22:32
とりあえず何が何でも走ってます仕事から帰宅し、飯も食わずに15�卅�足の親指の激痛が10�劼�らいで発症するそこまではキロ6分くらいで走れるかなり余裕もあるそこそこ身体が慣れてきたようですが、痛みが出てからは酷い・・・マジでキツイです足を庇うから変
- 姫路まで2週間
- 2026年02月08日19:59
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姫路城マラソンまであと２週間となりました今日も１０�卅�のはずでしたが・・・結局サボる理由を見つけて休足日となったダメだネェ・・・＿|￣|○実質１２日間の練習ですが今更必死に走ってもケガするだけかな寒いしネェ(ｰｰ;)姫路城マラソンに出られる皆様み
- いつぶりかのハーフ走
- 2026年02月07日18:42
姫路まで2週間です全然まともに走れていないので思い切ってハーフ走してみたもう少し距離に慣れる必要があるのですがもうそんなことも言ってられない時期となってしまったで、結論から言うととにかく外反母趾痛がヤバいですこれ、どうやったら痛みを防ぐこと
- 仕方なく休足
- 2026年02月06日18:57
今日もしっかり走ろうと気合は十分でございましたが・・・外反母趾の痛みが限度を超え仕事にも支障が出るくらいの状態がしばらく続き帰宅中には治まってるもののこのまま帰宅後から走る気は失せてしまいましたと、言うことで本日休足です本当は明日が休足予定
- 火事だったり救助だったり
- 2026年02月05日18:32
最近は林野火災警報ってのが頻繁に発令されるようになって随分火災件数が減って来たのかな・・・って気がしますそんな中でも火事にするほどでもない・・・ってくらいのが発生するんですョネェ・・・ホント微妙なのそんな感じの日々が続いてます今日は交通事故
- 倦怠感半端ないです
- 2026年02月04日22:31
15�卅�を続けるとケガをしそうなので15�劼�10�劼魄貽�おき交互に走る事にしてるしかし・・・しんどい仕事後にバイクで帰ってきて家の事をいろいろしてから走るので結構遅い時間になってしまう真っ暗の中で走るストレスもあるんだろうなぁ15�卅�の途中で疲労感
- 下半身のだるさ半端ない
- 2026年02月03日20:39
昨日は負荷をかけ過ぎたのか今日は朝から足が怠いっすマジで足が上がらんしお尻の一番下から足にかけてのイタダルさがワラけますそれでも走ろうと決めたので今日は10�卅�最後まで足の調子が上がりませんでしたがそれでも一定のリズムを守って息もあがらず終了
- ハイペース走
- 2026年02月02日21:53
ちょっとスピード練習これをやるやらないで後半に大きな差が出てくる気がするゆっくりばかり走ってると本当にスタミナが付かないのが不思議だってことで帰宅後は吐きまくってましたちょっと負荷をかけ過ぎです(ｰｰ;)死にそう・・・15�辧�10�勸未魄貽�おきにス
- 期日前投票
- 2026年02月01日16:31
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2月から期日前投票をすれば一回で投票が済む・・・ってことで本日行ってきます今日のジョギングはお休み中途半端な時間の予約で散髪に行ってきたその後は車のライセンスランプ交換ホームセンターで探して見つからずで、オートバックスに普通に売ってるのね・
- 今月のジョギング締め
- 2026年01月31日19:00
今年に入ってようやくジョギングを再開したのだがボチボチしかやって無いので結局今月は１３５�劼能�了目安の２００�劼砲歪�遠い(ｰｰ;)マラソン大会にはキロ6分200��3ヵ月が最低ライン姫路まで2ヵ月しかない状態で再開して1ヵ月目をこれでは到底まともには走れ
- 今宵も寒波
- 2026年01月30日23:10
週末の解放感いっぱいなはずの金曜日そそくさとバイクで帰宅するんですがマジでくっそ寒い・・・全然解放感が無い・・・むしろ閉塞感いっぱいなんじゃこりゃ(ｰｰ;)帰宅後、疲労感半端無いんですがとりあえず走る15�卅�のはずが、右足親指の痛みが酷いのと肩の
- 飛行機代支払い完了
- 2026年01月29日19:09
6月開催のサロマ湖マラソン参加予定で飛行機代往復2万7千円余りコンビニで支払い完了この飛行機に合わせてレンタカーの時間変更完了これであとは予定通り当日を迎えられればって思います風が強い一日となりましたネ今日はしっかり休んで、また明日は15�卅�週
- 飛行機予約完了
- 2026年01月28日23:01
おっそろしい程の時間がかかってようやくスカイマークで予約完了長い戦いの末、こんなに早い時期に予約した割に全然料金が安くないのが解せん(*_*)ちょっと昔なら神戸から新千歳までの8000円位だったのに今や12000〜15000円かなあまりメリットを感じなくなっ
- スカイマークのサイト、壊れてるん？
- 2026年01月27日19:49
朝から繋ぎっぱなしでも全くつながらない・・・と、言うか待機状態で1時間以上の待ち時間って表示のまま、10時間以上繋がらない壊れてる？いつもこのタイミングは混雑してて繋がらないんだが一日中繋がらないのは初めてスカイマークのサイトも回線増やすとか
- サロマエントリー完了
- 2026年01月26日22:26
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本日20時から、サロマ湖ウルトラマラソンの一般の部のエントリーが開始されました来月23日までの間ですが、定員になり次第終了参加される方はお早めに♪ってことで今年も開始4分でエントリー完了飛行機とかの予約や、レンタカーの予約もこれからやって行くこ
- とんかつを食べに
- 2026年01月25日19:31
近くのダルマ家さんへとんかつが食べたくなるとだいたいいつもここ絶対外れなしなので安心ご飯も味噌汁もお替り無料ですしネロースかつ定食大勿論お替り♪で、案の定食べ過ぎ分かってるのに食べ過ぎる胆のうが無いねんから気を付けなあかんのやけどネェ(ｰｰ;)
- とりあえずジョギング
- 2026年01月24日21:38
寒いネェ・・・バイクのメンテと簡易のグリップヒーターを取り付けようと思ったんですが雨は降ってくるしネェイヤな天気夕方になってしまいましたがとりあえず走る事にしたマジで寒い・・・10�卍�度ゆっくり走っただけでは全然汗をかかずに終了20�卅�するつも
- 誕生日
- 2026年01月23日18:31
今日は家族の誕生日一ヵ月前に注文していたケーキをとりに帰宅途上ケーキ屋さんに寄ってきたさて・・・どうやって持って帰るか・・・こう言う時にバイクは不利ですネェオカモチ機があればイイんだが・・・悩んだ末GIVIのボックス内に収まるか・・・と思ったら
- 今日も寒さが強烈
- 2026年01月22日18:49
かなり厚着してバイクで通勤してますそれほど寒さが厳しい地方でもないので真冬でも普通にバイクに乗りますまぁ敢えて乗るわけでは無いんですが(^^;昨日、今日とかなりの冷え込みで今日はマジで鼻水で溺れかけますたわ全身の震えがこれほど出たのは久しぶりで
- 寒いと言うより冷たい (+＿+)
- 2026年01月21日21:38
日中は結構吹雪いてましたが職場から帰る時間になりますとすっかり雪も止んでましたしかし空気が冷たい・・・寒いと言うよりマジで冷たいそんな中バイクで帰宅ヘルメットの中は鼻水まみれ（笑）帰宅後すぐにジョギングを開始したそれにしても空気が冷たいでも
- 思ったより身体が動く
- 2026年01月19日20:36
体重がかなりのオーバーで4ヵ月以上の引きこもりの状態だったのですが今年に入って少しずつ走ってます意外と今日は気持ちよく走れた自分でもびっくりしてますしかしタイム的にはやはり正直な話でそれなり・・・ですネェ(^^;それでも気持ちよく走れるなんて思
- 乾燥してます！
- 2026年01月18日18:30
この時期は異常に乾燥している日が続きます皆さんもご存じと思いますが昨年もあっちこっちで発生した林野火災がまた今年も多発していますこう言った気象状況に対応するよう、昨年国が検討会を立ち上げ今年1月を目途に各自治体の火災予防条例が改正されました
- ジョギング後にハイカー
- 2026年01月17日18:22
イイ天気なうえにかなりの気温の中ゆっくりですが余裕のジョギングその後電話が入り、急遽山に行くことにこの時期は春蘭が蕾を付けてるかな実家から30分くらい山へ向かうととても自然豊かな環境になるこの時期はあまり花も無いので見どころってのはあまりない
- ようやく週末
- 2026年01月16日18:48
先日の飲み会で来年度の異動の話が出まして自分もどうやらそんな噂がチラホラあるようで・・・真相に近いところでは異動があるらしいです参ったなぁ・・・あと一年、この場所で頑張ろうと思ってたのにって言う話をここ数日あれこれやってて仕事場でも家でも結
- トレーニングだ！
- 2026年01月15日22:11
久しぶりにしっかりとトレーニング昔から筋トレ後にジョギングしていたのが最近は筋トレを怠けてましたので筋肉量が異常に低下してます100�劵泪薀愁鵐薀鵐福爾�筋肉量が少ない・・・って診断が出たのでした＿|￣|○今日は夜に帰宅後にガッツリ筋トレして10��
- 本日飲み会
- 2026年01月14日21:07
４０分以上かかる道のりをスーツ着てジャケット羽織ってバイクですっ飛んで行ったタイムリミットは４５分・・・ギリギリで飲み会間に合った(^^;エライ人たちの飲み会なので自分は結構蚊帳の外バイクなのでアルコールはダメですしマジで苦痛な2時間を耐え忍ん
- なかなか思うように走れませんネェ
- 2026年01月13日18:55
ちょっと仕事が嵩んでくるとかなり遅い時間に帰宅となるこうなると仕事の疲れと夜の見えにくい環境と寒さで走る事を拒否してしまう走らない言い訳をずーッと考えてるホントにもう情けない(ｰｰ;)19時に帰ってくると走り終わるころには20時半そこから夕食を摂る
