５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、柿入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１１時前に自宅を出た。サンドラッグ、セガミで買い物をした。イオンまで行きブラックデーの粗品をもらった。地階でもアボ

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