６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、アボカド、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。眼科に行った。コロナ対策で待たずにできた。診察を終えて商店街に行った。野菜屋、JAと元気村で買い物した

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