５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、コーン、食パン、チーズ、バナナ入りヨーグルトを食べる。朝寝をした。本を読んだ。昼食を軽めにした。本の続きを読んだ。昼寝をした。本を読んだ。自転車をこいだ。夕食を食べすぎた。残

続きを読む