６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。掃除をした。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎ

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