６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとバナナ、キーウイと桃入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時半ごろ車でエレナまで行き買い物をした。途中ガソリンをはじめてのところで入れた。セルフだった。すぐに昼食を取った。

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