５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、レタス、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。朝寝をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。自転車をこいだ。本を読み終えた。風呂に入った。夕食を食べすぎた。１０時前に

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