5/8（土）晴れ　9：46　スタート休日コース（玉祖神社ー神光寺、約14.7キロ）を2時間3分7秒で完走 四日もランをサボってしまいました。従って体は重いわ、外は暑いわでちょっとバテバテ状態。まずはちょっとだけハードな十三峠の上り。直ぐに息が切れます。玉

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