5/8（金）晴れ　6：15 スタート平日用ランコース（生駒山麓、約5.0キロ）を25分59秒で完走朝6時に起きて走るのは2週間ぶり、いやもっと前かもしれない。久々の早朝ラン。今朝は昨夜の雨の影響か、少しだけ涼しかった。明日も山を走る予定なので今朝は距離もス

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