2/8（土）晴れ　9：10　スタートHジム（約7.8キロ）を51分00秒で完走今日は9時半ぐらいか混みだした。したがって30分走って次の人に譲らないといけなかった。(1) 9.0km/h * 29分：4.5km走り終わって水分補給していたらランニングマシンが1台だけ空いたままに

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