７時頃起床。寝過ごしてしまった。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルト、イチゴを食べる。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。ローソンで支払いをした。エレナまで買い物に行った。カレー粉を

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