６時に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。レタス、餡餅、蒸しいも、りんごとバナナ、柿入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。ガス展に行った。歩いて行ったがかなり距離があった。ガス展で粗品をもらった。野菜屋の詰め放題をしたので重くな

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