５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。レタス、サラダ、菓子パン、りんご入りヨーグルトを食べる。９時半頃自宅を出た。青木で粗品をもらった。S東美、野菜屋で買い物をしてイオンまで行った。イオンでかなり買ったので重い。バスで帰った。

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