７時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。ネットがつながらない。本を読み終えた。宮下奈都の「羊と鋼の森」だ。昼食を軽めにした。昼食後左小指がしべれて麻痺した。これまでで２

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