5/3（月）晴れ　10：22　スタート休日コース（池島3周、約7.4キロ）を46分38秒で完走 ランニング四日目。流石にふくらはぎ辺りが張ってきた。軽く緩々で走ることにする。周回コースを2周したところで軽く休憩を入れる。もう1周だけ走って帰る。今月の走行距離

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