５時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、トマト、キーウイとぐいぷフルーツ入りヨーグルトを食べる。新聞を処分する。１０時半ごろ自宅を出た。地域振興券を買うために並んだ。本を読みながら待って４５分はかかった。セガミ

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