６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、りんごとイチゴ入りヨーグルト、サラダとトマトを食べる。可燃物を処理した。ふれあいセンターで新聞を読み街へ降りた。フレッシュハウスとイオンで買い物をした。イモ類なので重い。

続きを読む