６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。レタス、サラダ、蒸しパン、鯛のにぎり、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。郵便局で発送をした。夢彩都に行った。地階で買い物をして街に戻った。野菜屋で買い物をして帰った。昼食

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