4/28（日）晴れ　9：38スタート休日コース（暗峠ー十三峠、約20.8キロ）を3時間24分18秒で完走金曜日に成人病検査でバリウムと下剤を飲んだため下痢がひどく、土曜日は走るのを諦めました。今日、満を持して山へ走りに行った。ちょうどつつじが見頃のはずだ。

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