５時半ごろ起床。天気は雨だ。朝食はコーヒーを飲む。豆パン、サラダ、アボカド、リンゴとバナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。股関節が痛む。本を読んだ。青山文平の「白樫の樹の下で」だ。雨で外出できない。昼食を食べ過ぎた。雨があがったので外出し

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