５時半頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。雨で外出できない。本を読んだ。１２時ごろ雨があがったので本を受け取りにふれあいセンターまで行った。新聞を読んだ。昼食を食

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