６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。野菜ジュースとバナナのスムージー、トマト、メロン入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。１１時ごろ自宅を出た。セガミで買い物をしてイオンまで行った。かなり買ってしまっ

続きを読む